Znaleziono 1323 wyniki

autor: Lemoni
22 lip 2016, 01:26
Forum: Turnusy
Temat: Turnus w Górach 2016
Odpowiedzi: 49
Odsłony: 13921

Re: Turnus w Górach 2016

Wiem, że czasu jeszcze dużo, ale będzie może ktoś jechał z Krakowa i będzie dysponował 1 wolnym miejscem?
autor: Lemoni
22 sty 2016, 22:21
Forum: Moja Historia
Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Odpowiedzi: 83
Odsłony: 14598

Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik

Lemoni , czasami waga nie spada, bo tłuszcz zamienia się w mięśnie, a te są cięższe od tłuszczu. Dobrze też zmierzyć sobie obwody/np.talia , udo, biodra/i kontrolować czy coś się zmienia. :roll: wiem, wagą tak naprawdę się nie przejmuję - niestety obwody też nie lecą :(. wszystko zwalę na brytyjski...
autor: Lemoni
22 sty 2016, 16:09
Forum: Moja Historia
Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Odpowiedzi: 83
Odsłony: 14598

Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik

Kurczę, czytałam gdzieś, że interwałów lepiej nie łączyć z treningiem siłowym :?: Oj zawsze mnie oblewają poty na siłowni, po takim męczącym bieganiu na każdej maszynie ciężko dycham. Tylko po zalecanych 10 minutach rozgrzewki biegowej szybko mój organizm się uspokajał, natomiast po 20-30 minutach j...
autor: Lemoni
22 sty 2016, 13:06
Forum: Moja Historia
Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Odpowiedzi: 83
Odsłony: 14598

Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik

Może tak jest łatwiej na początku? Gotujesz raz, jesz bezpiecznie, więc stres dużo mniejszy... Ale fajnie byłoby małymi kroczkami wprowadzać urozmaicenie ;). Co do mojego treningu, to ułożył mi go przyjaciel-fizjoterapeuta, który jest mega wkręcony w siłownię. Według niego kardio na początku sprawia...
autor: Lemoni
22 sty 2016, 13:01
Forum: małopolskie
Temat: Kraków po godzinach
Odpowiedzi: 731
Odsłony: 55591

Re: Kraków po godzinach

A pasowałoby Wam spotkanie w tygodniu? Czy tylko weekend? Przyznaję, że tydzień byłby mi dużo bardziej na rękę :oops:
autor: Lemoni
21 sty 2016, 23:32
Forum: Moja Historia
Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Odpowiedzi: 83
Odsłony: 14598

Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik

Fajnie, że założyłeś wątek, ja również staram się przemienić ;) i zrzucić zbędne kilogramy. Ponudzę trochę, bo podzielenie się zmartwieniami zawsze mi pomaga :P. Niestety efekt ćwiczeń jest kiepski, żeby nie powiedzieć - żaden. Pracuję po 12 godzin i mam pracę w nieustannym ruchu, więc ciężko mi jeś...
autor: Lemoni
21 sty 2016, 23:11
Forum: małopolskie
Temat: Kraków po godzinach
Odpowiedzi: 731
Odsłony: 55591

Re: Kraków po godzinach

Ja tak tylko nieśmiało spytam, czy nie byłoby może chętnych na spotkanie między 22 a 26 lutego? Będę chwilę w Krakowie i miło byłoby Was zobaczyć po latach rozłąki :oops:
autor: Lemoni
13 sty 2016, 23:22
Forum: Na Wesoło
Temat: najglupsze sny
Odpowiedzi: 316
Odsłony: 48162

Re: najglupsze sny

Odkąd pracuję w domu dla staruszków i spotykam ludzi z demencją, śnią mi się bardzo niepokojące rzeczy - a raczej są to wrażenia w nocy - wydaje mi się, że jest to jawa, nie sen. Budzę się, patrzę na śpiącego obok mnie chłopaka i już dwa razy nie mogłam przypomnieć sobie jego twarzy (patrząc na nieg...
autor: Lemoni
23 sie 2015, 18:58
Forum: Turnusy
Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Odpowiedzi: 98
Odsłony: 25618

Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015

Pytałam tutaj, bo nie miałam jak spytać na miejscu. Nie, nie wiedziałam nic o zebraniu i integracji, fajnie takie rzeczy ogłaszać na posiłkach - chyba każdy je je ;)

No ale nic, już wszystko ogarnięte ;).
autor: Lemoni
22 sie 2015, 19:16
Forum: Turnusy
Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Odpowiedzi: 98
Odsłony: 25618

Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015

Heej, pozdrowienia z Poronina :)! Czy będzie jakieś zebranie, spotkanie zapoznawcze czy coś w tym stylu :)? Może jest ktoś chętny na basen ;>?
autor: Lemoni
17 sie 2015, 21:35
Forum: Muzyka
Temat: Muzyczno - artystyczna integracja CuDaków :)
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 14283

Re: Muzyczno - artystyczna integracja CuDaków :)

Świetne pomysły, świetny projekt! Jestem pod OGROMNYM wrażeniem i żałuję, że sama nie posiadam muzycznego talentu. Bardzo pasuje mi zarówno ścieżka dźwiękowa, jak i Wasze wokale! A wyżej wymieniona piosenka to już w ogóle trafiła mega w mój gust, mogę słuchać w kółko :) Czekam na ciąg dalszy :rockon:
autor: Lemoni
13 sie 2015, 20:19
Forum: Interpretacja wyników
Temat: pcos
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 7120

Re: pcos

Dzięki ranka za odpowiedź! Szkoda, że przeczytałam to dopiero po pracy, bo rano wydałam kolejną kupę kasy na badania. Nie wiem, po co kobieta posłała mnie na tyle badań, szczególnie, że prawie jej płakałam mówiąc wprost, że nie mam pieniędzy na to wszystko... Dodatkowo zleciła wymazy w kierunku bakt...
autor: Lemoni
13 sie 2015, 00:07
Forum: Pielęgnacja Skóry
Temat: klopoty z cera
Odpowiedzi: 232
Odsłony: 65922

Re: klopoty z cera

No i... poszłam ;) Wizyta u dermatologa w kwietniu była stratą czasu i pieniędzy wydanych na przepisane specyfiki. Pani rzuciła okiem na włosy, twarz i plecy, nawet nie dotknęła mnie i orzekła, że to łojotokowe zapalenie skóry, a trądzik jest wtórny. Niestety zastosowane leczenie nie przyniosło żadn...
autor: Lemoni
12 sie 2015, 20:20
Forum: Interpretacja wyników
Temat: pcos
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 7120

Re: pcos

Podnoszę temat, bo sama mam podejrzenie PCOS. Ponieważ ostatnio bardzo pogorszyła mi się cera, mam beznadziejne włosy i cała czuję się feee, postanowiłam zbadać hormony. Izotretynoina poradziła sobie z trądzikiem na 2 lata, więc przypuszczałam, że problemy mogą mieć podłoże hormonalne. Hormony wyszł...
autor: Lemoni
12 sie 2015, 19:56
Forum: Turnusy
Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Odpowiedzi: 98
Odsłony: 25618

Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015

Jeszcze nieśmiałe pytanie organizacyjne - na pewno nie ma żadnych miejsc dla 3 osób na 2 noce? Kolejne - czy jest opcja wykupienia samego wyżywienia, albo chociaż obiadów, coby z Wami spędzić więcej czasu, mieszkając w izolującym się, innym ośrodku ;)? Czy może lepiej przedzwonić i spytać osobiście ...

Wyszukiwanie zaawansowane