Znaleziono 8 wyników

autor: SzzychAa
19 gru 2009, 10:57
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

O, wiekie dzęki za ten temat! :mrgreen:
autor: SzzychAa
16 gru 2009, 22:18
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Jasne ze lepiej jest sie 'doodzywkowac' jedzieniem.Zawsze tak bedzie. Ale powtarzam, w moim przypadku jest to nie mozliwe. Gdyby bylo, to z cała pewnoscia bym zrezygnował z odzywek. Nutridrinki... :maruda: krotko bez komentarza: NIE. Nie chce was obrazic, ani nic z tych rzeczy, ale jezeli na temat s...
autor: SzzychAa
16 gru 2009, 15:29
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Biore asamax 3xdziennie tabletke, ecorton- 2 razy dziennie 20ml.

Mikrusia- mozna.
Przeczytaj moj wczesniej post to bedziec wiedziala po co chcę je brac.
autor: SzzychAa
14 gru 2009, 12:37
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

A więc gainer sklada sie z węglowodanow i białka- tak mozna najprosciej powiedziec.
Więc w szkole zastepuuje mi taki posilek jak bym zjadł w domu np. kurczak (białko) i ryz (węglowodany)
autor: SzzychAa
13 gru 2009, 22:20
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Doskonale zdaje zobie z tego sprawe, ze sie jeszcze rozwijam i nie ma co przesadzac z cięzarami,dbam o kręgoslup zielony w tych sprawach nie jestem jak rowniez nie jestem zafasynowany starszymi kolegami i nie staram sie ich nasladowac bo jestem swiadom wieku. Gainer i białko to nie jest zadna meta. ...
autor: SzzychAa
12 gru 2009, 20:31
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Naprawde nikt nie jest w stanie odpowiedziec mi na pytanie ? :smutny:
autor: SzzychAa
10 gru 2009, 20:07
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Nie chcialem zakladac kolejnego tematu.
autor: SzzychAa
10 gru 2009, 16:34
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51524

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Witam! Jestem tu nowy. Pierwszy post :smile: Od maja zaczelem chodzic na silownie. Chodzilem regularnie, diete jako taka trzymalem, wiedzialem co jesc a czego unikac. 5 grudnia trafilem do szpitala i wykrylili u mnie wrzodzięjace zapalenie jelita grubego.Dzis wyszedlem. Na szczęcie mam chyba łagodne...

Wyszukiwanie zaawansowane