CU, CD i inne zapalne choroby jelit

Panowie też tak mam mikro masę ale nie poddaje się brnę w to dalej chociaż wkurza mnie to że zrobisz kilka kg przyjdzie tydzien mega rewolucji żołądkowych i wszystko w kiblu... i od nowa syzyfowa praca

darecki- ładna masa poszła 12kg gratuluje ja przyjmuje BCCA AAKG czasami beta-alanine stosujesz małą ilość powtózeń i duży cieżar czy preferujesz 10powt? Pozdr

Może jutro albo pojutrze wkleje takie zdjęcie ,,normalnie" bez efektów które wyszły mi niechcący z obecnej formy z wagi ok 58kg wiec pora ostro masować

Dziękuje za uznanie nie wiesz ile to dla mnie znaczy i jak mnie motywuje do daleszego działania Pozdrawiam zdrowia:)!

Odpisałem;)

Matwawa- Powiem Ci że na siłowni lub normlanie na osiedlu nikt mi nie wierzy w te 60kg mówią że mam przynajmniej 70kg a wtedy mi sie uruchamia wyobraźnia i mysle jakbym wyglądał przy 70kg przy takim poziomie tłuszczyku- ale to bardzo odległe plany ... Jakie przyjmujesz suplementy bo Ja obecnie BCCA ...

Dobra sylwetka :)) moje 60 kg w szczytowej formie haha a tak normalnie 57-58 Trzeba trenowac żeby nie zwariować;) Ja mysle że jezeli nie bede dał chodzić na treningi wtedy uznam siebie za chorego hehe;) a narazie walecze z dolegliwościami i żelastwem... ale swoja drogą mało kto wierzy na siłowni że ...

3 Lata ale w ciągu tych lat miałem pobyt w szpitalu a wiec cofnięcie sporo formy ostatnio dolegliwości jelit się zrobiły coraz bardziej uciążliwe ale trzeba trenować żeby nie zwariować

Dobrze wiec ja dodam swoją fotke moich wypocin sportowych choruje na IBS.
Trenuje regularnie na tyle ile mi pozwala choroba i dolegliwości
Suplementy to: AAKG(arginina) BCCA
Waga na zdjęciu 60kg