Znaleziono 9 wyników

autor: pablosibs
25 gru 2014, 10:27
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Panowie też tak mam mikro masę ale nie poddaje się brnę w to dalej chociaż wkurza mnie to że zrobisz kilka kg przyjdzie tydzien mega rewolucji żołądkowych i wszystko w kiblu... i od nowa syzyfowa praca
autor: pablosibs
11 gru 2014, 11:44
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

darecki- ładna masa poszła 12kg gratuluje ;] ja przyjmuje BCCA AAKG czasami beta-alanine stosujesz małą ilość powtózeń i duży cieżar czy preferujesz 10powt? Pozdr
autor: pablosibs
19 paź 2014, 13:08
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Może jutro albo pojutrze wkleje takie zdjęcie ,,normalnie" bez efektów które wyszły mi niechcący z obecnej formy z wagi ok 58kg wiec pora ostro masować
autor: pablosibs
18 paź 2014, 23:30
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Dziękuje za uznanie nie wiesz ile to dla mnie znaczy i jak mnie motywuje do daleszego działania Pozdrawiam zdrowia:)!
autor: pablosibs
17 paź 2014, 12:18
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Odpisałem;)
autor: pablosibs
16 paź 2014, 08:39
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Matwawa- Powiem Ci że na siłowni lub normlanie na osiedlu nikt mi nie wierzy w te 60kg mówią że mam przynajmniej 70kg a wtedy mi sie uruchamia wyobraźnia i mysle jakbym wyglądał przy 70kg przy takim poziomie tłuszczyku- ale to bardzo odległe plany ... Jakie przyjmujesz suplementy bo Ja obecnie BCCA ...
autor: pablosibs
15 paź 2014, 17:45
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Dobra sylwetka :)) moje 60 kg w szczytowej formie haha a tak normalnie 57-58 Trzeba trenowac żeby nie zwariować;) Ja mysle że jezeli nie bede dał chodzić na treningi wtedy uznam siebie za chorego hehe;) a narazie walecze z dolegliwościami i żelastwem... ale swoja drogą mało kto wierzy na siłowni że ...
autor: pablosibs
12 paź 2014, 14:52
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

3 Lata ale w ciągu tych lat miałem pobyt w szpitalu a wiec cofnięcie sporo formy ostatnio dolegliwości jelit się zrobiły coraz bardziej uciążliwe ale trzeba trenować żeby nie zwariować ;)
autor: pablosibs
12 paź 2014, 11:08
Forum: Nasza Aktywność
Temat: Kulturystyka i sporty siłowe
Odpowiedzi: 151
Odsłony: 51591

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Dobrze wiec ja dodam swoją fotke moich wypocin sportowych choruje na IBS.
Trenuje regularnie na tyle ile mi pozwala choroba i dolegliwości
Suplementy to: AAKG(arginina) BCCA
Waga na zdjęciu 60kg

Wyszukiwanie zaawansowane