Strona 1 z 1

Wytyczne suplementacji witaminy D - skrót aktualny zaleceń

: 17 sty 2016, 20:45
autor: lorema
"Wytyczne suplementacji witaminy D – skrót aktualnych zaleceń"
http://diabetologia.mp.pl/wytyczne/show ... 7AFV1ZPT6D

Temat zamykam, ponieważ robi się bałagan, bardzo proszę o kontynuację tego co napisałaś tutaj w temacie: http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 745#412745
Niestety nie mam możliwości scalenia dwóch tematów.

Re: Wytyczne suplementacji witaminy D - skrót aktualny zaleceń

: 17 sty 2016, 21:30
autor: Mamcia
Te zalecenia nie obejmują osób z NZJ, ale widać, że problem jest niezwykle istotny.

Re: Wytyczne suplementacji witaminy D - skrót aktualny zaleceń

: 17 sty 2016, 22:03
autor: obyty.z.cu
c) osoby otyłe (BMI ≥30 kg/m2) powinny przyjmować przez cały rok dawkę 1600–4000 IU/dobę (40–100 µg/dobę) zależnie od stopnia otyłości.
a tego nie wiedziałem,pewnie nie zwracałem uwagi,ciekawe.
5. Osoby o ciemnej karnacji oraz pracujące w nocy:
a) dawka 1000–2000 IU/dobę (25–50 µg/dobę) zależnie od masy ciała przez cały rok.
no właśnie,mało kto o tym wie.
Tabela 2. Największe średnie dobowe dawki doustne witaminy D, które prawdopodobnie nie powodują działań niepożądanych

Dawka Grupa pacjentów
1000 IU/dobę (25 µg/dobę) noworodki i niemowlęta
2000 IU/dobę (50 µg/dobę) dzieci w wieku 1–10 lat
4000 IU/dobę (100 µg/dobę) dzieci i nastolatki w wieku 11–18 lat
4000 IU/dobę (100 µg/dobę) dorośli i osoby w wieku podeszłym
4000 IU/dobę (100 µg/dobę) kobiety w ciąży i karmiące piersią
10 000 IU/dobę (250 µg/dobę) otyli dorośli i osoby w wieku podeszłym z otyłością
oczywiście z zastrzeżeniami.
Tu suplementując trzeba sprawdzić czy mamy w organizmie dosyć czy braki wit. D.
Problemem jest ustalenie wartości suplementacji przy wielu współistniejących chorobach.
Czasmi to się kończy,że z jednej strony jest to wskazane,a z innej - nie koniecznie,a wprost przeciwnie.
W ogóle to ciekawy temat,a te wytyczne też wiele pomagają.

obyty proszę o wpisanie tych cennych informacji w tym temacie http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 745#412745