





Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
lucek pisze:hey, mowicie ze ryz pomaga? bo mi sie wydaje ze gorzej sie po nim czuje, a moze sobie wmawiam bo nigdy go nie lubilemAle jak ma pomoc to sprobuje
pozdrawiam
powiem tak - sobota,zima,ma3o ruchu normalne sniadanie,obiad jakie? ciasteczko pieczone (najlepiej pierniczek) dojadanie miedzy posi3kami (jaki? bananek)i ........... na mnie dzia3a. Niedziela u te?ciów - obfity obiad (bo co te?ciowa zieciowi nie ?a3ujeDoris pisze:ja ciagle wciagam pyreczki i nic mi to nie daje
Pisze ze do 18-18.30 bo sam musze chodzia wczesnie spaa ja ide przed 22 bo wstaje o 4 rano do pracy,dlatego napisa3em o jedzeniu o 18Doris pisze:jedzenie nie pozniej niz 18????????![]()
ja porzadna kolacje mam o 20 a przed snem ok 1 w nocy cos musze podgryzc![]()