Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Wszystko co nie pasuje do innych merytorycznych działów.

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
izo.sim
Doświadczony ❃
Posty: 1472
Rejestracja: 22 sty 2009, 17:20
Choroba: CD u dziecka
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: izo.sim » 01 mar 2014, 20:27

Gosieńka z masłem orzechowym trzeba uważać, bo jest na bazie orzechów ziemnych, które mają przewagę omega-6, a to może się przyczyniać do powstawania stanów zapalnych.

Wtyku oblicz sobie ile codziennie spożywasz czystego białka (musisz poszukać w necie tabel żywieniowych). O ile dobrze pamiętam, w okresie remisji na kg masy ciała powinno przypadać 0,8 g (w czasie zaostrzenia więcej, nawet czasem do 1,5 g/kg m.c.). Jak okaże się, że jesz za dużo białka, to ograniczysz na rzecz innych rzeczy, które możesz jeść (w serze też jest białko).

A zamiast warzyw (też nie bardzo może), Marcin pije soki przecierowe typu Bobofrut, Kubuś itp. (kiedyś nie mógł nawet tego, teraz już tak, ale tylko marchew-jabłko-brzoskwinia). Dżemy też są dobrym źródłem węgli - może zacznij od łyżeczki i powoli przyzwyczajaj jelita.
https://marcinsim.wordpress.com/

02.05.2011 - 25.01.2012 HUMIRA
REMICADE:
05.06.2012, 19.06.2012, 16.07.2012,
11.09.2012, 6.11.2012, 2.01.2013, 27.02.2013 po kilku minutach odłączony z powodu reakcji alergicznej czyli wykluczenie z programu lekowego

Operacje Marcina:
I. 6.01.2012 uchyłek Meckela
II. 10.02.2012 resekcja ileo-cekalna
III. 27.04.2012 resekcja zespolenia z II operacji i wstępnicy

Awatar użytkownika
Gosieńka
Początkujący ✽✽
Posty: 329
Rejestracja: 21 lut 2012, 19:58
Choroba: CU
województwo: małopolskie
Lokalizacja: nibylandia

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: Gosieńka » 01 mar 2014, 21:07

izo.sim, napisałaś wcześniej że z owoców dobrym źródłem węglowodanów mogą być winogrona. A co sądzisz o rodzynkach lub innych owocach suszonych? Mają one stosunkowo dużo kalorii. Zastanawiam się czy nie są one przypadkiem lepsze od takich świeżych winogron jeśli chcemy oczywiście przytyć.

Awatar użytkownika
izo.sim
Doświadczony ❃
Posty: 1472
Rejestracja: 22 sty 2009, 17:20
Choroba: CD u dziecka
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: izo.sim » 01 mar 2014, 21:19

Gosieńka pisze:A co sądzisz o rodzynkach lub innych owocach suszonych?
Faktycznie mają więcej kalorii i niewątpliwie są zdrowe, ale mają też więcej błonnika, który nie wszystkim służy (może działać przeczyszczająco). Kto może jak najbardziej powinien jeśc.
https://marcinsim.wordpress.com/

02.05.2011 - 25.01.2012 HUMIRA
REMICADE:
05.06.2012, 19.06.2012, 16.07.2012,
11.09.2012, 6.11.2012, 2.01.2013, 27.02.2013 po kilku minutach odłączony z powodu reakcji alergicznej czyli wykluczenie z programu lekowego

Operacje Marcina:
I. 6.01.2012 uchyłek Meckela
II. 10.02.2012 resekcja ileo-cekalna
III. 27.04.2012 resekcja zespolenia z II operacji i wstępnicy

wtyku
Początkujący ✽✽
Posty: 258
Rejestracja: 08 lut 2012, 12:21
Choroba: CU
województwo: dolnośląskie
Lokalizacja: Wrocław

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: wtyku » 01 mar 2014, 23:47

hehe suszone owoce to "drażliwy" temat
dziękuje za wszystkie odpowiedzi
co jest zdrowe a maksymalnie kaloryczne? jest gdzieś jakaś lista?

Awatar użytkownika
Gosieńka
Początkujący ✽✽
Posty: 329
Rejestracja: 21 lut 2012, 19:58
Choroba: CU
województwo: małopolskie
Lokalizacja: nibylandia

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: Gosieńka » 02 mar 2014, 00:26

wtyku, ja Ci mogę podać przepis na kaloryczne śniadanko :mrgreen: . Widzę, że możesz jeść jajka, szynkę to może by Ci coś takiego odpowiadało.

Polecam omlet z dwóch, trzech jajek na mleku bądź śmietanie z szynką i pomidorami (bez skórki). Wszystko należy oczywiście odpowiednio doprawić. Do tego 3 kromki chleba posmarowane masełkiem. Można więcej jeśli ktoś da radę :wink:. Cieplutki omlet można zawsze pociąć na kawałki i położyć na chleb. Wtedy według mnie jest nawet dużo smaczniejszy. Takie śniadanko jest naprawdę sycące! Tylko wiadome przy naszych chorobach trzeba najpierw sprawdzić czy coś takiego nam przypadkiem nie zaszkodzi. Ja ogólnie mogę sobie pozwolić na jedzenie większości potraw i produktów, także z tym nie ma u mnie większego problemu.

wtyku
Początkujący ✽✽
Posty: 258
Rejestracja: 08 lut 2012, 12:21
Choroba: CU
województwo: dolnośląskie
Lokalizacja: Wrocław

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: wtyku » 02 mar 2014, 14:25

awokado często jem, smaruje zamiast masła dużą warstwę

Awatar użytkownika
puphead
Początkujący ✽✽
Posty: 103
Rejestracja: 23 lis 2012, 18:49
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: puphead » 02 mar 2014, 14:34

Ja rowniez nie jadam slodyczy ani nie uzywam cukru. Dosyc czesto jednak robie sobie wyjatek w postaci owsianych ciasteczek, ktorych przepis zmodyfikowalem tak aby zawieral go jak najmniej (ok 5%). Z podanych ponizej proporcji wychodzi 20-30 sztuk, kazde ciateczko to mala bomba kaloryczna 200 kcal. Dodatkowo mozesz dodac rozdrobnione orzechy lub migdaly.

500g platkow owsianych
200g maki
2 lyzeczki proszku do pieczenia
250g cieplego masla
50g cukru
2 jajka
szklanka rodzynek

Maslo i cukier zmiksowac. Make zmieszac z proszkiem, dodac platki, rodzynki. Wszystko polaczyc w jedna mase, uformowac ciasteczka, piec w 180 stopniach ok 20min.
"Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”

Awatar użytkownika
Gosieńka
Początkujący ✽✽
Posty: 329
Rejestracja: 21 lut 2012, 19:58
Choroba: CU
województwo: małopolskie
Lokalizacja: nibylandia

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: Gosieńka » 02 mar 2014, 14:48

puphead, przepis który podałeś wygląda ciekawie. Ja Cię jeszcze zapytam o to jaki cukier używasz do przygotowania ciastek? Biały czy cukier puder? Wydaje mi się, że pewnie chodzi Ci o biały, ale wolę się upewnić :wink: .

wtyku
Początkujący ✽✽
Posty: 258
Rejestracja: 08 lut 2012, 12:21
Choroba: CU
województwo: dolnośląskie
Lokalizacja: Wrocław

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: wtyku » 02 mar 2014, 14:53

na mnie np. proszek do pieczenia działa tak ze z bólu jadę na sor.

Awatar użytkownika
puphead
Początkujący ✽✽
Posty: 103
Rejestracja: 23 lis 2012, 18:49
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: puphead » 02 mar 2014, 15:27

Gosieńka pisze:puphead, przepis który podałeś wygląda ciekawie. Ja Cię jeszcze zapytam o to jaki cukier używasz do przygotowania ciastek? Biały czy cukier puder? Wydaje mi się, że pewnie chodzi Ci o biały, ale wolę się upewnić :wink: .
Przewaznie zwykly z trzczciny cukrowej. Dla osoby ktora chce odstawic cukier rafinowany najlepsza bylaby chyba melasa, jednak z jej dostepnoscia i tolerancja ;) bywa roznie. Przyznam, ze dla wytrawnego smakosza te ciasteczka wydawac sie moga niezbyt rewelacyjne w smaku (maja bardzo malo cukru) ale cos za cos. A i zapomnialem o naturalnym ekstrakcie waniliowym ale to juz w miare wlasnego upodobania.
wtyku pisze:na mnie np. proszek do pieczenia działa tak ze z bólu jadę na sor.
Mozesz sprobowac zrobic bez proszku :wink:
"Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”

JOANNA86
Początkujący ✽✽
Posty: 366
Rejestracja: 17 gru 2012, 15:04
Choroba: CD
województwo: małopolskie
Lokalizacja: OK.NOWEGO SĄCZA

Re: Utrata masy, nie tyje pomimo w miare dobrego stanu, czy ktoś

Post autor: JOANNA86 » 02 mar 2014, 19:39

Ja tez mam problem nabieram masy tylko w ciazy 15kg a po miesiacu po porodzie wracam do wagi odkad pamietam to waze 55kg przy wzroscie 175cm.teraz jem wszystko owoce,slodycze i na co mnie najdzie a waga stoi w miejscu,jeszcze jest to dziwne ze gdy moje jelito bylo w fatalnym stanie to schudlam do 49kg mialam operacje po operacji zaczelam tyc i doszlam wlasnie to tej mojej wagi i koniec. :neutral:
ZAWSZE MOGŁO BYĆ GORZEJ
LEKI:
pentansa 1g 3tab.rano
encorton 5mg
aza75rano i wieczorem
pentansa 1g 1tab.wieczorem
probiotyki

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólnie o NZJ”