Kulturystyka i sporty siłowe

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
SzzychAa
Debiutant ✽
Posty: 8
Rejestracja: 10 gru 2009, 15:22
Choroba: CU
województwo: zachodniopomorskie
Lokalizacja: Szczecin

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: SzzychAa » 14 gru 2009, 12:37

A więc gainer sklada sie z węglowodanow i białka- tak mozna najprosciej powiedziec.
Więc w szkole zastepuuje mi taki posilek jak bym zjadł w domu np. kurczak (białko) i ryz (węglowodany)

Awatar użytkownika
deep navy
Aktywny ✽✽✽
Posty: 581
Rejestracja: 30 paź 2008, 21:45
Choroba: osoba zainteresowana
województwo: lubelskie
Lokalizacja: zza Buga

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: deep navy » 14 gru 2009, 19:57

Z tego co mi się obiło o uszy to sporty siłowe nie są wskazane u osób z CU (nie wiem czy są przeprowadzone badania na ten temat?).

SzzychAa, według mnie za wcześnie zaczynasz z siłką, pamiętaj o tym, że jeszcze rośniesz.

Moje pytanie brzmi: czy bierzesz jakieś leki związane z Twoją chorobą? (typu: asamax, encorton?).
Jeżeli nie to dlaczego?
Jeżeli tak to... co i w jakich ilościach?
"Wciąż wierzę w miłość, w pokój, w pozytywne myślenie" J.Lennon

Awatar użytkownika
Raysha
Weteran ✿
Posty: 4274
Rejestracja: 06 sie 2006, 12:44
Choroba: CD
województwo: dolnośląskie

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: Raysha » 15 gru 2009, 08:26

deep navy pisze:Z tego co mi się obiło o uszy to sporty siłowe nie są wskazane u osób z CU (nie wiem czy są przeprowadzone badania na ten temat?).
Dużo osób z forum ćwiczy na siłowni. Mnie się obiło o uszy, że każdy może ćwiczyć, bo to zależy ile wytrzyma i od tego czy jest w remisji, bądź w zaostrzeniu.
Co do odżywek to nie wiem. Nie można ćwiczyć bez odżywek? O_o''

SzzychAa
Debiutant ✽
Posty: 8
Rejestracja: 10 gru 2009, 15:22
Choroba: CU
województwo: zachodniopomorskie
Lokalizacja: Szczecin

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: SzzychAa » 16 gru 2009, 15:29

Biore asamax 3xdziennie tabletke, ecorton- 2 razy dziennie 20ml.

Mikrusia- mozna.
Przeczytaj moj wczesniej post to bedziec wiedziala po co chcę je brac.

Awatar użytkownika
Raysha
Weteran ✿
Posty: 4274
Rejestracja: 06 sie 2006, 12:44
Choroba: CD
województwo: dolnośląskie

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: Raysha » 16 gru 2009, 15:40

SzzychAa, czytałam, nie lepiej po prostu zmodyfikowac tak diete, posiłki by nie brać jakiś tam gainerów, tylko doodżywkować sie[neologizm stworzyłam :neutral: ] normalnie jedzeniem? Albo jakimiś może nutridrinkami itp?

Awatar użytkownika
deep navy
Aktywny ✽✽✽
Posty: 581
Rejestracja: 30 paź 2008, 21:45
Choroba: osoba zainteresowana
województwo: lubelskie
Lokalizacja: zza Buga

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: deep navy » 16 gru 2009, 18:23

Biore asamax 3xdziennie tabletke, ecorton- 2 razy
Sprawdź dobrze czy można brać jednocześnie: asamax + sterydy + to coś na 'g'.

Pamiętaj o tym, że masz tylko jeden żołądek, który ma Ci służyć przez całe życie.
"Wciąż wierzę w miłość, w pokój, w pozytywne myślenie" J.Lennon

dethleffs

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: dethleffs » 16 gru 2009, 18:52

mam cd, wiec te druga postac choroby zapalnej. moj lekarz gastrolog zdecydowanie zabronil gainerow, wymienil nawet pewien skladnik (o dziwnej nazwie, ktorej nie przytocze), ktory jest wlasnie tak grozny na moje jelitka (nie znalazlem go na etykiecie) wiec sobie darowalem odzywki. nawet odzywki weglowodanowe.
co do wieku, nie slyszalem o przeciwskazaniach, ogolnie sport dosc urazowy, jak kazdy inny sport

Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: Natalka » 16 gru 2009, 20:10

dethleffs pisze:co do wieku, nie slyszalem o przeciwskazaniach
coś mi się kojarzy, że przeciwwskazaniem jest młody wiek przy intensywnym treningu z powodu tego, że człowiek ciągle rośnie, rozwija się, kształtuje itd., a taki trening może spowodować jakieś nieprawidłowości z rozwojem kości, no jakoś tak to szło nie pamiętam dokładnie :razz:
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

SzzychAa
Debiutant ✽
Posty: 8
Rejestracja: 10 gru 2009, 15:22
Choroba: CU
województwo: zachodniopomorskie
Lokalizacja: Szczecin

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: SzzychAa » 16 gru 2009, 22:18

Jasne ze lepiej jest sie 'doodzywkowac' jedzieniem.Zawsze tak bedzie. Ale powtarzam, w moim przypadku jest to nie mozliwe. Gdyby bylo, to z cała pewnoscia bym zrezygnował z odzywek.

Nutridrinki... :maruda: krotko bez komentarza: NIE.

Nie chce was obrazic, ani nic z tych rzeczy, ale jezeli na temat silowni nic nie wiecie - "cos tam mi sie o uszy obiło" - to nie piszcie.

No nic, bede sie musiał przejsc do lekarza i sie spytac.

Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: Natalka » 16 gru 2009, 22:48

No że też ja tego wcześniej nie znalazłam viewtopic.php?t=1283&highlight=si%B3ownia tam jest o gainerach itp., jak chcesz to rzuć okiem.
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

SzzychAa
Debiutant ✽
Posty: 8
Rejestracja: 10 gru 2009, 15:22
Choroba: CU
województwo: zachodniopomorskie
Lokalizacja: Szczecin

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: SzzychAa » 19 gru 2009, 10:57

O, wiekie dzęki za ten temat! :mrgreen:

matigos

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: matigos » 18 paź 2010, 21:28

w sumie to nie wiedziałem czy post dać tutaj czy raczej do tematu o encortonie

od tygodnia przyjmuje encorton, 40mg na dobe(40mg rano i 10mg w południe)
podobno moge po tym nieźle przytyć(apetyt juz mi sie o wiele zwiększył) i zastanawiam sie nad jakimiś ćwiczeniami aby ta masa poszła trochę w miesnie

jakie ćwiczenia oprócz pompek, brzuszków, podciągnieć na drążku proponujecie?
i w jakich dawkach?
w ogóle co proponujecie? czy po encortonie mozna tylko przytyć czy tez da sie jakis fajny efekt wyciągnąc?

Awatar użytkownika
deep navy
Aktywny ✽✽✽
Posty: 581
Rejestracja: 30 paź 2008, 21:45
Choroba: osoba zainteresowana
województwo: lubelskie
Lokalizacja: zza Buga

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: deep navy » 18 paź 2010, 23:04

matigos pisze:czy po encortonie mozna tylko przytyć czy tez da sie jakis fajny efekt wyciągnąc?
Z tego co pamiętam to po encortonie mięśnie zatrzymują większe ilości wody... ale czy da się z tego coś ulepić ?
"Wciąż wierzę w miłość, w pokój, w pozytywne myślenie" J.Lennon

Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: Natalka » 19 paź 2010, 15:58

matigos, zajrzyj tu viewtopic.php?t=623&postdays=0&postorde ... &start=465 (od 9-tego postu na tej stronie i w ogóle w tym temacie)
:smile:
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

matigos

Re: Kulturystyka i sporty siłowe

Post autor: matigos » 19 paź 2010, 20:16

Natalka pisze:matigos, zajrzyj tu viewtopic.php?t=623&postdays=0&postorde ... &start=465 (od 9-tego postu na tej stronie i w ogóle w tym temacie)
:smile:
wielkie dzieki...
encorton encortonem ale moze uda sie nie przytyc zbyt duzo na brzuchu ;))

ODPOWIEDZ

Wróć do „Nasza Aktywność”