Wspólne nabieranie masy.

wszelkiego rodzaju zapytania o diety, nowości dietetyczne, luźne rozmowy

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
junior
Początkujący ✽✽
Posty: 336
Rejestracja: 14 paź 2006, 17:54
Choroba: CD
województwo: lubuskie
Lokalizacja: Starościn/Kraków
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: junior » 28 sie 2012, 17:13

Alutka86 pisze: To jesteś bardzo szczęśliwy, nawet o tym nie wiesz.. :razz:
Chciałbym ale to nie działa tak dobrze :razz: Z drugiej strony mój żołądek to dobry wyznacznik wagi. Wiem, że jeśli bez problemu zjadam porcję obiadową w jakiejś restauracji to jest dobrze, a jak mam problem i muszę w siebie "wmuszać" to znak, że pozbyłem się kilku kilo :roll:
Why So Serious?!

http://promocjozercy.pl/ - Najlepsze promocje zebrane w jednym miejscu!

Czy te oczy mogą kłamać?

Awatar użytkownika
nataliak71
Doświadczony ❃
Posty: 1034
Rejestracja: 30 sty 2011, 13:01
Choroba: CD
województwo: dolnośląskie
Lokalizacja: wrocław

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: nataliak71 » 29 sie 2012, 22:06

oj częściutko :lol: miałam taki okres przez około miesiąc, że nawet codziennie. Przytyłam 4 kilo ale to również zasługa tego, że wprowadziłam się w remisję ( tylko żeby Crohn nie słyszał :razz: ) i jelita zaczęły normalnie wchłaniać.
„Kobiety i koty zawsze robią, co chcą, więc mężczyźni i psy niech się z tym pogodzą”

"każdą istotę, którą bierzemy w ramiona, możemy utulić lub udusić. to boska chwila decyzji." :hyhy:


Salofalk 2x2x2 Imuran 1x50mg

Awatar użytkownika
Mimi2
Aktywny ✽✽✽
Posty: 778
Rejestracja: 24 lip 2012, 16:32
Choroba: inna choroba jelita
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Rsko
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Mimi2 » 31 sie 2012, 15:58

Mnie czekolada na dobę nie pomaga..jestem oporna na tycie i już. Im więcej jem, tym organizm mi się szybciej tego pozbywa.
K55.2 Angiodysplazje jelita grubego&dolichocolon
Waga 54kg Wzrost 166cm stan: remisja :)
Łykam probiotyka i nic się flaka nie tyka!

Awatar użytkownika
Jarczyslaw
Początkujący ✽✽
Posty: 396
Rejestracja: 10 lip 2012, 22:05
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Jarczyslaw » 31 sie 2012, 16:16

Mimi2 pisze:Mnie czekolada na dobę nie pomaga..jestem oporna na tycie i już. Im więcej jem, tym organizm mi się szybciej tego pozbywa.
Czekolada raczej nie jest najlepszym sposobem na przybranie na wadze. Pech chciał, że zazwyczaj jest taka dobra... ;)
[center]Trzymajmy się ramy, to się nie posramy![/center]

Awatar użytkownika
Mimi2
Aktywny ✽✽✽
Posty: 778
Rejestracja: 24 lip 2012, 16:32
Choroba: inna choroba jelita
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Rsko
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Mimi2 » 31 sie 2012, 18:45

Tj dobre 500kcal w jednej tabliczce:)
K55.2 Angiodysplazje jelita grubego&dolichocolon
Waga 54kg Wzrost 166cm stan: remisja :)
Łykam probiotyka i nic się flaka nie tyka!

Awatar użytkownika
Jarczyslaw
Początkujący ✽✽
Posty: 396
Rejestracja: 10 lip 2012, 22:05
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Jarczyslaw » 31 sie 2012, 19:05

A co na te kalorie w postaci czekolady mówi Twój brzuch? Ja czuję się prawie jak człowiek życiowo spełniony kiedy najem się czekoladą ale potem odzywają się jelita i jest różnie : D
[center]Trzymajmy się ramy, to się nie posramy![/center]

Awatar użytkownika
Mimi2
Aktywny ✽✽✽
Posty: 778
Rejestracja: 24 lip 2012, 16:32
Choroba: inna choroba jelita
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Rsko
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Mimi2 » 31 sie 2012, 19:12

A różnie. Moje jelita potrafią podnieść bunt po ryżu a po pizzy nie :roll: Nie ma reguły.
K55.2 Angiodysplazje jelita grubego&dolichocolon
Waga 54kg Wzrost 166cm stan: remisja :)
Łykam probiotyka i nic się flaka nie tyka!

Awatar użytkownika
Jarczyslaw
Początkujący ✽✽
Posty: 396
Rejestracja: 10 lip 2012, 22:05
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Jarczyslaw » 31 sie 2012, 19:21

Zgadza się. Nie ma żadnej dokładnej reguły ale u mnie osobiście źródło kalorii rzutuje na to czy one chociaż trochę we mnie posiedzą czy wylecą druga stroną ;)

Najlepszym sposobem na szybkie przybranie kilogramów są odżywki węglowodanowo-białkowe ale w żadnym przypadku na chore jelita bym ich nie stosował. Zostają jeszcze wszelkiej maści Nutridrinki ale tutaj jest problem z ceną. Ale tak sobie myślę, że w razie dobrego samopoczucia włączyć takie dożywianie to kilogramy ruszyłyby do góry...
[center]Trzymajmy się ramy, to się nie posramy![/center]

Awatar użytkownika
Jarczyslaw
Początkujący ✽✽
Posty: 396
Rejestracja: 10 lip 2012, 22:05
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Jarczyslaw » 31 sie 2012, 19:29

Ja nie mam ani CU ani CD więc nie do końca wiem jak to wygląda w przypadku właśnie takim ale skoro występują zaburzenia wchłaniania... No to jest problem :/

Ale wydaje mi się, że te wszystkie Ensure powinny być dobrze tolerowane bo jeśli nie to to co? :smutny:
[center]Trzymajmy się ramy, to się nie posramy![/center]

Awatar użytkownika
Mimi2
Aktywny ✽✽✽
Posty: 778
Rejestracja: 24 lip 2012, 16:32
Choroba: inna choroba jelita
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Rsko
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Mimi2 » 31 sie 2012, 19:36

Ja miałam taki sezon, że jadłam 7 razy dziennie sporo i za każdym razem myk do :wc: .W końcu się wkurzyłam, że po co ja tyle dobrego jedzenia robię, kasę wydaję, nawet nutri piłam i nic...i jem teraz normalnie, brzuch boli(prawie zawsze), waga ledwo podskoczy do 52 a następnego dnia znowu jest 50,5(bez wizyty w :wc:), łapki opadają...
K55.2 Angiodysplazje jelita grubego&dolichocolon
Waga 54kg Wzrost 166cm stan: remisja :)
Łykam probiotyka i nic się flaka nie tyka!

Awatar użytkownika
Jarczyslaw
Początkujący ✽✽
Posty: 396
Rejestracja: 10 lip 2012, 22:05
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Jarczyslaw » 31 sie 2012, 19:41

Mimi2 jeśli chcesz dokładnie sprawdzać swoją wagę to należałoby robić pomiary o stałych porach i nie przejmować się chwilowymi jej wahaniami. Dobrze byłoby robić pomiary po przebudzeniu w południe oraz przed snem i skupiać się nad trendem a nie pojedynczym wynikiem ;) Warto też zwrócić uwagę na to czy Twoja waga Cię nie okłamuje bo z tego co piszesz to może mieć ona nieco problemy z powtarzalnością.
[center]Trzymajmy się ramy, to się nie posramy![/center]

Awatar użytkownika
Mimi2
Aktywny ✽✽✽
Posty: 778
Rejestracja: 24 lip 2012, 16:32
Choroba: inna choroba jelita
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Rsko
Kontakt:

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: Mimi2 » 31 sie 2012, 19:48

Waga sprawdzona przez wiele lat. Ważę się rano.
K55.2 Angiodysplazje jelita grubego&dolichocolon
Waga 54kg Wzrost 166cm stan: remisja :)
Łykam probiotyka i nic się flaka nie tyka!

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7790
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: obyty.z.cu » 31 sie 2012, 21:30

Jarczyslaw pisze:A co na te kalorie w postaci czekolady mówi Twój brzuch?
to nie tak,czekolada jest bardzo ok. ,ważne jest to jaka ona jest !!
Ma mieć odpowiedni % czekolady,nie mieć tłuszczu roślinnego itd...
No i czekolada ma magnez,a to szczęście :wink:
Człowiek szczęśliwy ...robi co chce.. :razz:
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

Awatar użytkownika
malapkasia
Znawca ❃❃
Posty: 2859
Rejestracja: 24 maja 2010, 11:31
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin/Bełżyce/Łuszczów

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: malapkasia » 31 sie 2012, 21:42

uwaga :D odkrycie :D już wiem od czego tyję :D
od jakiegoś czasu codziennie rano kupuję w piekarni (zawsze tej samej od paru lat-co już zresztą gdzieś pisałam) chlebek, zwykły, prawdziwy. a! że jest bardzo chrupiący i czasem nawet ciepły to zjadam sama pół na śniadanie :P ewentualnie smaruje cienko jakimś serkiem topionym, albo masłem. Ostatnio (z miesiąc) faza masło i gulasz angielski (firmy Biedronka :D ) i tak codziennie :E
kiedyś kupował chleb tata u siebie w pracy,bo nigdzie nie ma koło mnie go w sklepach i przynosił po południu, więc to już nie to samo i rano zjadałam góra 2 kromki... ale ten tak pięknie wygląda ahhhh :)
ps: bąków nie puszczam jakby coś, mimo świeżości :P
"Aby być szczęśliwym z mężczyzną, trzeba go bardzo dobrze rozumieć i trochę kochać. Aby być szczęśliwym z kobietą, trzeba ją bardzo kochać i w ogóle nie próbować zrozumieć"
imuran, entocort 3mg, novothyral

Awatar użytkownika
deth
Mistrzunio ❃❃❃
Posty: 3130
Rejestracja: 02 lut 2011, 16:33
Choroba: CD
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Reda

Re: Wspólne nabieranie masy.

Post autor: deth » 31 sie 2012, 22:11

ja czekolade to tak średnio, no chyba, że taką gorzką malinową - ale to tez trzy kostki i ok.

chlebek świeży to juz tak - mogę na sucho rąbać nawet :mrgreen:

ogólnie to trzeba chyba dużo jeść :| a żeby dużo zjeść, musi smakować czy coś :|

mam czasem tak, że jak wypiję coś słodkiego - poprawia mi się nastrój (czy też dostaję zastrzyk energii) i mam ochotę coś zjeść, a czasem nie :| :E

ODPOWIEDZ

Wróć do „Dietetyczne Rozmówki”