Po leczeniu biologicznym od roku jestem wyłącznie na imuranie i czuję się świetnie. Pracuję, studiuję, ćwiczę, latam, śpiewam. Suplementuję sobie magnez, cynk, B-kompleks, D + K.
Niestety jak już zacznie się jedno przeziębienie, to wpadam w cykl, kolejne jest po 2-3 tygodniach, większe lub mniejsze.
Nie jestem w stanie zdobyć jednoznacznej informacji - czy suplementowanie dużych ilości witaminy C niweluje efekt imuranu? Przeziębienie osłabia odporność, i bez witaminy C nie widzę sposobu, by ją powiększyć, w wyniku czego zima jest okresem w którym zawalam pracę, studia, treningi, gdyż po wyjściu z jednego przeziębienia mam niski, niemożliwy do podwyższenia poziom odporności.
Macie jakiś sposób na tę odporność? Poza przeprowadzką do ciepłych krajów?
