Jak się relaksujecie :)

czyli smutki i radości posiadaczy CU i CD, wypróbowane sposoby radzenia sobie ze stresem etc.

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: Jak się relaksujecie :)

Post autor: Natalka » 04 mar 2012, 22:45

o basenie w bloku można podyskutować tutaj viewtopic.php?t=12349
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

masterdark
Początkujący ✽✽
Posty: 249
Rejestracja: 24 wrz 2018, 14:04
Choroba: w trakcie diagnozy
województwo: śląskie

Re: Jak się relaksujecie :)

Post autor: masterdark » 25 paź 2019, 23:16

- wyobrażam sobie coś przyjemnego i/lub śmiesznego i staram się jak najmocniej w to wczuć
- "tańcuję" przy muzyce
- oglądam filmy
- spaceruję po sklepach
- intensywnie wyżywam się na czymś, poduszka itp.; po wcześniejszym "spersonalizowaniu" przedmiotu w wyobraźni i emocjach
2012 - pierwsze dolegliwości żołądkowe
2015 - koniec fazy utajonej tkankowo, zapalenie ujawnia się w badaniu
2017 - znaczna remisja problemów żołądkowych
03/04.2018 - pierwsze dolegliwości jelitowe
11/12.2018 - początek rozkręcania się problemów i dezorganizacji życia prywatnego przez jelita
09.2019 - "zamknięcie w toalecie"

Awatar użytkownika
Noelia
Moderator
Posty: 2303
Rejestracja: 11 kwie 2017, 01:03
Choroba: CU u partnera
województwo: łódzkie

Re: Jak się relaksujecie :)

Post autor: Noelia » 16 lis 2019, 09:57

  • seks - zdecydowanie mój ulubiony sposób na relaks :mrgreen:
  • joga
  • bieganie w lesie
  • czytanie w wannie pełnej pachnącej piany :razz:
  • filmiki ASMR na YT
  • mizianie mojego kocura
Doradca CU

CU u męża - diagnoza 13.04.17 💔

Don't fight in the North or the South. Fight every battle, everywhere, always, in your mind.
Everyone is your enemy, everyone is your friend. Every possible series of events is happening all at once.
Live that way and nothing will surprise you. Everything that happens will be something that you've seen before.


https://astheria.pl - polecam! 🖤

ODPOWIEDZ

Wróć do „Nasza Psychika”