Spanie

Choroby nie mające związku z jelitami

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
hotie
Debiutant ✽
Posty: 17
Rejestracja: 17 cze 2012, 17:28
Choroba: osoba zainteresowana
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Spanie

Post autor: hotie » 01 lip 2012, 19:17

U mnie to nie efekt leków chociaż kiedyś spałam jak zabita po uspokajaczach, winna jest zwykle alergia i wtedy tłukę się w nocy z kąta w kąt.
:smutny:
AZS, astma alergiczna

Awatar użytkownika
nitosia
Początkujący ✽✽
Posty: 211
Rejestracja: 30 sty 2012, 21:59
Choroba: CU
województwo: podlaskie
Lokalizacja: Suwałki

Re: Spanie

Post autor: nitosia » 15 lip 2012, 11:50

Jejku, jak ja zazdroszczę "spaczom". Od jakiegoś czasu ,circa pól roku, śpię na godziny. Można by zegarek ustawiać. Położę się ok 23-24, to mam jak w banku pobudkę ok, 2-3, potem kolejna ok 4 -5. zwariować idzie, położę się później jest to samo. Ja taki wielki śpioch nie mogę spać. Kupiłam melatoninę licząc , że mi pomoże unormować to moje spanie. Biorę 3 tydzień efektów brak. To znaczy pomaga mi zasypiać (chociaż z tym nie miałam problemu), ale wybudzenia nadal są. Liczę, że kiedyś prześpię całą noc bez budzenia się :))
Asamax 1x 6
Alfadiol 1x1
Controloc 1x1
Merkaptopuryna 3x1
Acticerol Fe 30 mg 1x1

CU zdiagnozowane sierpień 2011

...............................................

Pisanie to moja pasja :)
http://niemozebnosc.blogspot.com

Awatar użytkownika
taloca
Doświadczony ❃
Posty: 1489
Rejestracja: 09 paź 2010, 14:02
Choroba: niesklasyfikowane NZJ
województwo: śląskie
Lokalizacja: ......

Re: Spanie

Post autor: taloca » 15 lip 2012, 13:49

tola pisze:Na moje problemy ze snem lekarz przepisał mi Stillnox.Twierdzi,że dobry jest,ale mam go brać nie dłużej niżeli 2tyg.Brał go ktoś ?
Ja brałam. Przez pierwsze dni działał tak bardzo, że wręcz z nóg zwalał :P i nic nie wiedziałam nic nie było mnie w stanie obudzić. Później chyba się przyzwyczaiłam bo po wzięciu czułam się bardzo zmęczona, ale zasnąć nie mogłam.
Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt.

Awatar użytkownika
taloca
Doświadczony ❃
Posty: 1489
Rejestracja: 09 paź 2010, 14:02
Choroba: niesklasyfikowane NZJ
województwo: śląskie
Lokalizacja: ......

Re: Spanie

Post autor: taloca » 15 lip 2012, 19:17

tola pisze:mnie tylko martwi to,że siku mi się w nocy chce i zwykle muszę ze 3-4 kursy zrobić w czasie snu
ja też w nocy latam do wc dla mnie ze 6 razy to norma. Gdy brałam stilnox nie chodziłam aż tyle razy, ale i tak zdarzało mi się iść dawałam radę, ale dziwne to takie było nawet nie wiem jak wytłumaczyć ciało jakbym takie ciężkie miała 200 kilo :P i jakby przez sen taka pół przytomna byłam :E mało tego ja musiałam schodzić po schodach do wc to było wyzwanie. Kiedy zaczynałam brać stilnox bardziej mnie martwiło czy bez problemu wstanę rano do pracy i czy będę przytomna i kontaktująca dobrze ;) na szczęście wszystko było ok normalnie o 6 wstawałam :) Jednak na każdego mogą te tabletki działać inaczej dopiero jak spróbujesz to się dowiesz. Nie wiadomo mogą na Ciebie działać mocniej lub znacznie słabiej. Także jak już wypróbujesz to zdaj relację :)
Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt.

strange19
Początkujący ✽✽
Posty: 50
Rejestracja: 22 sie 2012, 11:20
Choroba: nie ustalono
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: Spanie

Post autor: strange19 » 20 wrz 2012, 12:31

Witajcie. Ja cały boży dzień jestem strasznie sennny. Nie mówiąc o tym, że podczas pracy oczy mi sie co chwile zamykają. Wracam do domu koło 17:00, kłade się z założeniem, że na 30 min. Śpie do 20. Kłade się na kołdrze na ziemi w pokoju. Lepiej śpi mi sie bezpośrednio na twardej podłodze niż w łóżku. Później wstaje, zjem kolacje, coś obejrze i kłade się standardowo kolo 22:00-22:30. Całą noc mam niespokojną. Budzę się po kilka razy. Albo z bólu, albo do WC. Nigdy wcześniej tak nie miałem, żeby biegać co chwile w nocy siku. Teraz tak jest. Dzien w dzien budze sie o godzinie 5:02. Już nie moge zasnąć ponieważ denerwuje się, że przez to ciągłe budzenie się w nocy, nie obudzi mnie budzik do pracy o 6:45. Leże i leże i zasnąć nie moge. Aktualnie biore tylko czopki procto glyvenol, zestaw witamin, Diohespan max 2 tabletki dziennie. Pentase mam odstawioną.
Marcin

marcin820201
Początkujący ✽✽
Posty: 415
Rejestracja: 19 mar 2011, 14:13
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa/Mińsk Maz.
Kontakt:

Re: Spanie

Post autor: marcin820201 » 20 wrz 2012, 19:22

tola pisze:Potem przez cały dzień chodzę i wyglądam jak zombie.Zauważyłam,że to może mieć wpływ z zaostrzeniem choroby w tym atopowego,ale czy to to... ?
z tego wszystkiego siada Ci system odpornościowy i stad te zaostrzenia.
Salofalk 3x1g, Multivitamina High Potency, Witamina D3 7000IU, Omega 3 - 3 g, LDN 4.5 mg, lipolic acid 600 mg, probiotyk. momentami melatonina 1-5 mg.

Jednej rzeczy nauczyłem się w moim długim życiu: że cała nasza nauka w konfrontacji z rzeczywistością wydaje się prymitywna i dziecinna - a jednak jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy. (Albert Einstein)

Z czasem zrozumiesz, że 3 rzeczy się liczą: zdrowie, miłość i.... (Obyty z CU)

Awatar użytkownika
panbubka
Początkujący ✽✽
Posty: 261
Rejestracja: 24 wrz 2012, 13:37
Choroba: CD
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: Spanie

Post autor: panbubka » 09 paź 2012, 10:13

Ha! Ja bym mogła spać za pieniądze. Śpię 21-5 rano, normalnemu człowiekowi by wystarczyło, a ja przychodzę z pracy i kombinuję, gdzie by się tu zdrzemnąć. Czasem śpimy sobie z synkiem w autobusie MPK:) Tzn. on zasypia a ja walcze. I ciągle chce mi się spaaaać. Żeby było śmieszniej jak mnie któryś obudzi w nocy to koniec. Nie mogę zasnąć wrrr.

Awatar użytkownika
noodle
Aktywny ✽✽✽
Posty: 938
Rejestracja: 02 kwie 2012, 20:57
Choroba: w trakcie diagnozy
województwo: małopolskie
Lokalizacja: krakofsky

Re: Spanie

Post autor: noodle » 09 paź 2012, 10:58

Ja tez mqm spory problem ze snem. Spalabym i spala. Niezalnie ile spie to i tak jestem padnieta. Dzis np. Spalam od okolo polnocy dp 10:40 (z krotkimi przerwami). No i jestem niewyspana. Czasem ide spac po polnocy i wstaje o 5:20 i czulam sie tak samo. Glowa mnie boli, nic mi sie nie chce :( pod koniec wrzesnia mialam tak, ze lezalam godzinami i nie moglam zadnac. Przerabane :(
Zapraszam na http://bezglutenowy.blog.pl

Dieta bezglutenowa od 1.11.2012 roku. Atrofia nerwu wzrokowego. PCOS. Glucophage xr 1500. W razie silnych skurczy Spasmolina.

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7750
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: Spanie

Post autor: obyty.z.cu » 09 paź 2012, 12:07

noodle pisze:Wysłany: Dzisiaj 10:58     
Ja tez mqm spory problem ze snem. Spalabym i spala. Niezalnie ile spie to i tak jestem padnieta. Dzis np. Spalam od okolo polnocy dp 10:40 (z krotkimi przerwami). No i jestem niewyspana.
spałaś do 10.40 a post wysłany o 10.58 !!
Dziewczyno,jesteś uzależniona od kompa :wink:
Może to tu należy szukać rozwiązania,więcej świeżego powietrza i ruchu :razz:

Od dawna śpię na tabletkach,bez nich byłbym cieniem siebie,bo tylko wtedy organizm się troche regeneruje
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

Awatar użytkownika
noodle
Aktywny ✽✽✽
Posty: 938
Rejestracja: 02 kwie 2012, 20:57
Choroba: w trakcie diagnozy
województwo: małopolskie
Lokalizacja: krakofsky

Re: Spanie

Post autor: noodle » 09 paź 2012, 14:42

obyty.z.cu pisze:
noodle pisze:Wysłany: Dzisiaj 10:58     
Ja tez mqm spory problem ze snem. Spalabym i spala. Niezalnie ile spie to i tak jestem padnieta. Dzis np. Spalam od okolo polnocy dp 10:40 (z krotkimi przerwami). No i jestem niewyspana.
spałaś do 10.40 a post wysłany o 10.58 !!
Dziewczyno,jesteś uzależniona od kompa :wink:
Może to tu należy szukać rozwiązania,więcej świeżego powietrza i ruchu :razz:
Sprawdzałam rozkład jazdy w komórce i weszłam na forum, żeby sprawdzić, jakie badania krwi miałam sobie dzisiaj zrobić. ;)

Chodzę na spacery, nie wożę tyłka autami tylko tramwajem co najwyżej i spacerkiem potem do pracy. Pracuję 8h przy kompie, więc siłą rzeczy z Internetem jestem na co dzień.
Zapraszam na http://bezglutenowy.blog.pl

Dieta bezglutenowa od 1.11.2012 roku. Atrofia nerwu wzrokowego. PCOS. Glucophage xr 1500. W razie silnych skurczy Spasmolina.

marcin820201
Początkujący ✽✽
Posty: 415
Rejestracja: 19 mar 2011, 14:13
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa/Mińsk Maz.
Kontakt:

Re: Spanie

Post autor: marcin820201 » 16 maja 2014, 21:57

http://pl.wikipedia.org/wiki/Sen

to przyznawać się - ile spicie tak na codzień?

"Niedobór snu: Upośledzenie aktywności układu immunologicznego – zaburzenia w liczbie białych krwinek, upośledzenie aktywności limfocytów w tym cytotoksycznych typu natural killer, które normalnie zwalczają nieprawidłowe komórki: zarażone wirusem lub zmienione nowotworowo"

A to nie te natural killers u nas tak rozrabiają? I inne limfocyty wraz z zaburzeniami ich liczby?
Salofalk 3x1g, Multivitamina High Potency, Witamina D3 7000IU, Omega 3 - 3 g, LDN 4.5 mg, lipolic acid 600 mg, probiotyk. momentami melatonina 1-5 mg.

Jednej rzeczy nauczyłem się w moim długim życiu: że cała nasza nauka w konfrontacji z rzeczywistością wydaje się prymitywna i dziecinna - a jednak jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy. (Albert Einstein)

Z czasem zrozumiesz, że 3 rzeczy się liczą: zdrowie, miłość i.... (Obyty z CU)

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4177
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Spanie

Post autor: Baby » 16 maja 2014, 22:02

marcin820201, od 5 h do 7 h :)
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

marcin820201
Początkujący ✽✽
Posty: 415
Rejestracja: 19 mar 2011, 14:13
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa/Mińsk Maz.
Kontakt:

Re: Spanie

Post autor: marcin820201 » 29 maja 2014, 19:04

No to radziłbym sie zastanowić bo średnia tu jest 8-9 h dla większości ludzi, a dla tych b. wydajnych 7-8... my z naszymi 'gratisami' do 'wydajniaków' fizycznych raczej nie należymy smiem przypuszczać ;)

[ Dodano: 29-05-2014 ]
Akuku:
http://www.egastroenterologia.pl/Zachwi ... 12970.html
Salofalk 3x1g, Multivitamina High Potency, Witamina D3 7000IU, Omega 3 - 3 g, LDN 4.5 mg, lipolic acid 600 mg, probiotyk. momentami melatonina 1-5 mg.

Jednej rzeczy nauczyłem się w moim długim życiu: że cała nasza nauka w konfrontacji z rzeczywistością wydaje się prymitywna i dziecinna - a jednak jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy. (Albert Einstein)

Z czasem zrozumiesz, że 3 rzeczy się liczą: zdrowie, miłość i.... (Obyty z CU)

kalka_96
Znawca ❃❃
Posty: 2123
Rejestracja: 24 lip 2011, 14:08
Choroba: CD
województwo: małopolskie
Lokalizacja: K-w

Re: Spanie

Post autor: kalka_96 » 29 maja 2014, 19:28

jak mam anemię to spałabym całą noc i dzień, ale tak na poważnie to wtedy śpię 9-12 godzin.
jak anemii się pozbędę albo jak dostanę sterydy to mogę nie spać wcale :p śpię tak po 5-6 godzin.
wszystko zależy od stanu flaczka :)

Awatar użytkownika
iza121
Początkujący ✽✽
Posty: 311
Rejestracja: 09 mar 2014, 15:09
Choroba: nie ustalono
województwo: kujawsko-pomorskie
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Spanie

Post autor: iza121 » 29 maja 2014, 21:44

marcin820201 pisze:to przyznawać się - ile spicie tak na codzień?
od ok. 2 do 4(5)h ostatnio :smutny:

ODPOWIEDZ

Wróć do „Inne choroby”