Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
irek
Początkujący ✽✽
Posty: 175
Rejestracja: 04 sty 2014, 08:22
Choroba: CU
województwo: łódzkie
Lokalizacja: Piotrków Tryb

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: irek » 24 sty 2016, 16:15

atabe pisze:Ja mam cholesterol ponad 300, za to przepływy w tętnicach bardzo dobre,miażdżycy brak.
Czy,czasem nie jesteś na diecie wysoko tłuszczowej,coś typu Kwaśniewskiego?
Nie wiem,czy dobrze kojarzę,ale Zięba miażdżycę wiązał z wysoką homocysteiną.
Innych badań określających,czy jesteśmy zagrożeni miażdżycą nie znam.
Wszyscy mówili,że się nie da zrobić,ale przyszedł jeden,który nie wiedział,że się nie da i to zrobił.

Aby być mądrym,nie wystarczy mieć wiele ksiąg:
Osioł dźwigający na grzbiecie wiele książek nie jest przez to mądrzejszy.

atabe
Aktywny ✽✽✽
Posty: 571
Rejestracja: 28 kwie 2010, 10:31
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: kobyla łąka

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: atabe » 25 sty 2016, 16:54

michal_mg, U taty na szczęście nie zbijali. Ja się w ogóle nie przejmuję tym cholesterolem, trójglicerydy w normie, jestem szczupła jak na swój wiek. Jak to stwierdził mój rodzinny"póki przepływy są ,to nie zawracać sobie tym głowy". I tego się trzymam :wink:

atabe
Aktywny ✽✽✽
Posty: 571
Rejestracja: 28 kwie 2010, 10:31
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: kobyla łąka

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: atabe » 25 sty 2016, 17:00

irek, nie jestem na żadnej diecie. Jem normalnie tzn.wszystko. Tłusto nie jadłam nigdy ,bo nie lubię. Cholesterol u mnie na pewno nie ma związku z jedzeniem, raczej wątroba wydziela za dużo. Chyba , że z wiekiem tak ma być, jak twierdzą co niektórzy, np Zięba tez. :roll:

gumol
Debiutant ✽
Posty: 42
Rejestracja: 22 gru 2014, 10:25
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: gumol » 30 sty 2016, 18:38

Słuchajcie, a ja mam pytanie w jakiej kolejności zażywać witaminy D3, K2 i Wapń, żeby wszystko odpowiednio się wchłaniało ?

Awatar użytkownika
michal_mg
Aktywny ✽✽✽
Posty: 532
Rejestracja: 11 paź 2013, 18:39
Choroba: CU
województwo: -- poza Polską --
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: michal_mg » 30 sty 2016, 19:50

kolejność nie ma znaczenia - tylko po co Ci wapń? - nie masz go w pożywieniu?
Obrazek

gumol
Debiutant ✽
Posty: 42
Rejestracja: 22 gru 2014, 10:25
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: gumol » 31 sty 2016, 14:35

Wydaje mi się że wapń znajduje się w moim jadłospisie, ale dermatolog do którego teraz chodzę zalecił suplementację witaminy D3 i wapnia, ponieważ retinoidy, które pobieram tak jak sterydy wpływają na osłabienie kości.

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7463
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: obyty.z.cu » 31 sty 2016, 15:52

nadmiar wapnia też może szkodzić.
Ja mam osteoporoze i biore między innymi
http://bazalekow.mp.pl/lek/46825,Vigantol-krople
https://www.doz.pl/apteka/p5343-Calpero ... ia_100_szt
Dawki powinny ktoś określić.
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

Awatar użytkownika
michal_mg
Aktywny ✽✽✽
Posty: 532
Rejestracja: 11 paź 2013, 18:39
Choroba: CU
województwo: -- poza Polską --
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: michal_mg » 31 sty 2016, 22:18

gumol, tu zgadzam się z obytym - nadmiar wapnia może wyrządzić ogromne szkody. Jak dla mnie, kiedy w jadłospisie masz również wapń to normalnie on się wchłania w około 10%. Witamina D zwiększa tą wchłanialność około 3x i wystarczy. Nie masz osteoporozy to nie potrzeba jeszcze suplementować się sztucznym wapnem, który wchłania się gorzej niż z jedzenia. Witamina D robi swoje, możesz jedynie poszukać gdzie jeszcze wapń występuje bogato - wakame, sezam, słonecznik, zielone rośliny (teraz brukselka, jarmuż) ale też nie jeść ich za wiele.... szczególnie zieleniny. A dołączenie witaminy K2 robi swoje aktywując białko, które zajmuje się już transportem wapnia tam gdzie jest jego przeznaczenie.

Dodam tylko, że ojciec ma osteoporozę i nie jedząc wapnia (zapisywanego oczywiście) a stosując K2 to po 8 miesiącach brania tej witaminy polepszenie nastąpiło o 1 pkt - z 3,6 na 2,4 obecnie. Czyli wychodzi z niej.

p/s swoją drogą ciekaw jestem co K2 zrobiłaby ludziom chorym na zwapnienie dróg żółciowych.... bo to chyba ten sam temat.
Obrazek

gumol
Debiutant ✽
Posty: 42
Rejestracja: 22 gru 2014, 10:25
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: gumol » 01 lut 2016, 08:54

W takim razie na ten moment odpuszczę sobie dodatkową suplementację wapnia, a zostanę przy witaminie D3 i K2. A w najbliższym czasie zrobię sobie badanie gęstości kości, żeby sprawdzić czy wszystko ok. Dzięki za wyjaśnienie sprawy :beer:

lorema

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: lorema » 05 sie 2016, 15:19

Dzisiaj pojawiła się informacja, że GIF wycofuje z obrotu serie produktu leczniczego Vigantoletten 1000
Serie tabletek, które zostały wycofane:
191465, data ważności: 31.08.2017
192942, data ważności: 31.08.2017
194883, data ważności: 31.08.2017
194885, data ważności: 31.08.2017
194889, data ważności: 31.10.2017
http://www.rynekaptek.pl/komunikaty-urz ... 15360.html

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7463
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: obyty.z.cu » 05 sie 2016, 15:52

dobrze więc że biore krople.jakoś wolę tę formę, nie zamulają niepotrzebnymi składnikami...
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

lorema

Re: Suplementacja witaminy D3 i problemy z nią związane

Post autor: lorema » 14 mar 2017, 20:07

" O zbawiennym wpływie witaminy D na organizm człowieka oraz o tym, czy powinniśmy się bać hiperwitaminozy D3 mówi prof. dr hab. Ewa Marcinowska-Suchowierska z Kliniki Geriatrii, Chorób Wewnętrznych i Chorób Metabolicznych Kości CMKP w Warszawie. "
http://www.termedia.pl/reumatologia/Dar ... 25390.html

ODPOWIEDZ

Wróć do „Witaminy”