Joga

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
ita71
Doświadczony ❃
Posty: 1885
Rejestracja: 28 sty 2009, 22:45
Choroba: CD u dziecka
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Trójmiasto

Joga

Post autor: ita71 » 30 sty 2016, 10:35

Ponownie startujemy z Jogą!!!

Pierwsze zajęcia z Anią 8 lutego godz 17:00 w naszej siedzibie czyli na Wita Stwosza 73. Obowiązkowo zabieramy luźne ubrania by nie krepowały ruchów i karimaty (obowiązkowo antypoślizgowe). I zaczynamy...budujemy formę na nowy wiosenno-letni sezon :)

P.s. aby wejść w nadchodzący weekend w dobrym humorze i w odprężeniu polecamy ten oto kawałek :)

https://www.youtube.com/watch?v=xrEq49JweC4
Nigdy nie mów nigdy...

Awatar użytkownika
chrzanovy
Znawca ❃❃
Posty: 2133
Rejestracja: 30 lis 2014, 13:44
Choroba: CD
województwo: podkarpackie
Lokalizacja: Głogów Młp/Rzeszów
Kontakt:

Re: Joga

Post autor: chrzanovy » 31 sty 2016, 18:38

ita71, od dawna chciałem spróbować Jogi, ale niestety do was mam za daleko...myślę żeby zapisać się gdzieś lokalnie i zobaczyć co i jak. Czy możesz mi napisać jak to wpływa na stawy, czy jest jakaś ulga? bo masaże mi pomagają. No i podejrzewam że joga będzie miała relaxacyjne działanie? kilka słów dla nowicjusza poprosze
Ogólnopolska Akcja Podnoszenia Wiary w Jednostkę

Oddział Podkarpacki zaprasza na grupę wsparcia Brygada-J w każdy ostatni wtorek mc w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie

Awatar użytkownika
Maatylda
Znawca ❃❃
Posty: 2077
Rejestracja: 28 lip 2014, 23:44
Choroba: nie ustalono
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: ...

Re: Joga

Post autor: Maatylda » 31 sty 2016, 18:53

Podbijam chrzanovego!
Ogólnopolska Akcja Podnoszenia Wiary w Jednostkę!


by Rosomaki i Spółka :rockon:

Jacekx
Znawca ❃❃
Posty: 2725
Rejestracja: 29 lip 2006, 21:24
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Joga

Post autor: Jacekx » 31 sty 2016, 22:43

Cześć Ita a co z najbliższym czwartkiem ?

Jeśli się odbędzie to ...

Czy z Batumi będzie https://www.youtube.com/watch?v=ugvqN-_IoI0 :herbatka:

i :kawa: a może 5ml dla tych co mogą :drunk: ?

Awatar użytkownika
ita71
Doświadczony ❃
Posty: 1885
Rejestracja: 28 sty 2009, 22:45
Choroba: CD u dziecka
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Trójmiasto

Re: Joga

Post autor: ita71 » 01 lut 2016, 09:16

chrzanovy pisze:kilka słów dla nowicjusza poprosze
Cóż mogę napisać...joga działa rewelacyjnie, bardzo polecam samemu spróbować, a
jestem przekonana, ze już zostaniesz na zajęciach :)
Dla mnie to idealna forma ćwiczeń i startuję ponownie.

Warto poczytać:
https://portal.abczdrowie.pl/joga

Jacekx, info o spotkaniu już jest ;)
Nigdy nie mów nigdy...

ODPOWIEDZ

Wróć do „pomorskie”