J-pouch a siłownia

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Cinkowaty
Debiutant ✽
Posty: 24
Rejestracja: 24 kwie 2013, 19:54
Choroba: polipowatość rodzinna
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

J-pouch a siłownia

Post autor: Cinkowaty » 09 wrz 2014, 11:29

Drodzy,

jestem 16 miesięcy po zrobieniu J-poucha (zespolenie aktywne).
Mam pytanie, czy osoby z uformowanym zbiornikiem mogą chodzić na siłownie i biegać, robić brzuszki, trenować mięśnie skośne brzucha?
Zastanawiam się, czy jest to mimo wszystko bezpieczne, czy jest ryzyko że w trakcie długiego biegu J-pouch może mi się obluzować, opuścić niżej lub o zgrozo rozerwać?

Byłbym bardzo zobowiązany za wsparcie,
Cinkowaty

Awatar użytkownika
Orzelek
Doświadczony ❃
Posty: 1140
Rejestracja: 30 kwie 2012, 15:22
Choroba: CD
województwo: śląskie
miasto: Częstochowa
Lokalizacja: Częstochowa

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: Orzelek » 09 wrz 2014, 19:07

Po operacji brzusznej, okres karencji dźwigania ciężarów trwa około 6 miesięcy. Nie mam co prawda zbiornika, ale po tak długim czasie u Ciebie (16 miesięcy) nie widziałbym przeszkód do siłowni, a tym bardziej do biegów.

Niech ewentualnie ktoś inny się jeszcze wypowie.
25.11.2011 - ileostomia
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii

Azathioprine 2 x 50 mg

1 % z PITa wspomaga Jelita

Pozdrawiam :roll:

Jacekx
Znawca ❃❃
Posty: 2725
Rejestracja: 29 lip 2006, 21:24
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Gdańsk

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: Jacekx » 11 wrz 2014, 20:46

Moim zdaniem...... Tak ale w kierunku chodzenia czy biegania i tak
chodzenie intensywne zacząć od np. 5 km i zwiększać dystans np do 25 km dziennie
a biegać zwiekszając dystans od 400 m do 3km ale obserwując swój organizm.

Ćwiczeń tworzących i to szybko rzeźbę mięśni ciała bałbym się ...... ale to ja.

Może znajdź jakiegoś gastro zajmującego się zagadnieniami poucha czy specjalistę lekarza fizjologa może gdzieś obok Ciebie jest jakiś AWF?

Pozdrawiam
ostrożny jacekx

Awatar użytkownika
sylunia80
Moderator
Posty: 683
Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska
Kontakt:

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: sylunia80 » 12 wrz 2014, 15:18

Cinkowaty pisze:Zastanawiam się, czy jest to mimo wszystko bezpieczne, czy jest ryzyko że w trakcie długiego biegu J-pouch może mi się obluzować, opuścić niżej lub o zgrozo rozerwać?
Kurcze mam nadzieje że biegać będę mogła-teraz biegam ze stomią i jest ok :wink:
Co do ćwiczeń na siłowni to najlepiej zapytać lekarza :-)
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...

gaja007
Debiutant ✽
Posty: 34
Rejestracja: 15 sty 2014, 20:30
Choroba: CU
województwo: warmińsko-mazurskie
Lokalizacja: Mazury

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: gaja007 » 11 lis 2014, 14:47

odświeżam temat. Czy może już ktoś posiada wiedzę w temacie czy z j-pouchem można podejmować wysiłek fizyczny i w jakim zakresie?
wrzesień 2013 diagnoza CU
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego

Awatar użytkownika
gabriella
Początkujący ✽✽
Posty: 419
Rejestracja: 22 mar 2010, 23:26
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Poznań

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: gabriella » 11 lis 2014, 14:53

gaja007 pisze:Czy może już ktoś posiada wiedzę w temacie czy z j-pouchem można podejmować wysiłek fizyczny i w jakim zakresie?
też jestem ciekawa. Chętnie zaczęłabym z mężem coś bardziej intensywnego, jakieś bieganie, siłownia itp. Jak będę teraz w szpitalu i nie zapomnę, to spytam :)

Awatar użytkownika
sylunia80
Moderator
Posty: 683
Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska
Kontakt:

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: sylunia80 » 12 lis 2014, 11:06

gabriella pisze: jakieś bieganie
Ja biegam już ok pół roku i jest ok :)
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...

gaja007
Debiutant ✽
Posty: 34
Rejestracja: 15 sty 2014, 20:30
Choroba: CU
województwo: warmińsko-mazurskie
Lokalizacja: Mazury

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: gaja007 » 12 lis 2014, 11:51

ja po pierwszej operacji też biegałam i nawet ćwiczyłam fitness i inne tego typu rzeczy i tak mnie zastanawia jak to z j-pouchem jest, na ile można sobie pozwolić, czy są jakieś ograniczenia.
wrzesień 2013 diagnoza CU
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego

Awatar użytkownika
sylunia80
Moderator
Posty: 683
Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska
Kontakt:

Re: J-pouch a siłownia

Post autor: sylunia80 » 12 lis 2014, 12:31

gaja007 pisze:jak to z j-pouchem jest, na ile można sobie pozwolić, czy są jakieś ograniczenia
myślę że najlepiej poradzić się lekarza :)
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...

ODPOWIEDZ

Wróć do „Nasza Aktywność”