Strona 2 z 2

Re: Joga

: 14 wrz 2010, 00:09
autor: gabriella
Mam zamiar się zapisać na jogę :D Tylko teraz szukam jakiejś kompetentnej osoby. Bo słyszałam, że jogą sobie można zrobić krzywdę...
Może ktoś zna kogoś dobrego z Poznania? Jak tak, to byłabym wdzięczna za jakieś namiary na PW :)

Re: Joga

: 14 wrz 2010, 17:02
autor: moth
joga podczas remisji dziala baardzo kojąco i relasująco, gorzej kiedy sa cwiczenia , gdzie nogi sa powyzej glowy, wtedy flaczki dają o sobie znac. ale tak to polecam, jestem zachwycona!!

Re: Joga

: 16 maja 2011, 10:34
autor: domcia-d2
wszystko fajnie, ale w takim razie jakie ćwiczenia są dobre dla crohnowców. Biegać nie mogę, ABT, TBC też nie....może aqua aerobic, pomóżcie....chcę ćwiczyć. Dziękuję

Re: Joga

: 16 maja 2011, 15:17
autor: Natalka
domcia-d2, cały dział Sport tu na forum mamy, przejrzyj i wybierz coś dla siebie, każdemu co innego służy albo szkodzi, więc jak ktoś ma Ci doradzić? jak nie spróbujesz to się nie przekonasz :wink:
A tu jest temat o jodze, więc nie rób OT
:]