Jak to jest z ziemniakami

czyli to, co możemy jeść zebrane w pyszne dania - pomysły kulinarne własne i ściągnięte. Zapraszamy i życzymy smacznego :)

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
JazzyJazz
Debiutant ✽
Posty: 1
Rejestracja: 15 wrz 2020, 08:44
Choroba: w trakcie diagnozy
województwo: mazowieckie
miasto: Warszawa
Kontakt:

Jak to jest z ziemniakami

Post autor: JazzyJazz » 15 wrz 2020, 09:13

Witajcie!

Jestem w trakcie diagnozy więc jeszcze nie do końca wiem co mi jest bo niestety wszystko w moim przypadku jest na tyle mało jednoznaczne, że ciężko o ocenę. Natomiast moja żona ma stwierdzoną insulinooporność. Wdrażamy dietę z niskim IG i generalnie jest super bo naprawdę jest sporo pozycji do wyboru i można kombinować dowolnie. Mamy jednak problem z ziemniakami. Obydwoje bardzo je lubimy, ale nie wszędzie jest podany taki sam indeks glikemiczny. W niektórych źródłach jest to niski indeks, ale w innych to już średni. Nie zamierzamy żywić się jedynie dietą ziemniaczaną, ale na wszelki wypadek wolałbym wiedzieć jak to jest. Mieć wszystko pod kontrolą. Czy ktoś z Was może coś w tej kwestii doradzić?

ODPOWIEDZ

Wróć do „Przepisy kulinarne”