30dag miesa białego /kurczak ,indyk/
40 dag selera /daję ten gotowy, cięty w zapałkę, ze słoika/
2 jajka na twardo,
2 ogórki /konserwowe, lub kiszone,
3 pomidory,
25 dag groszku /jak dla mnie to kukurydzy/
szklanka jogurtu naturalnego+łyzeczka majonezu
łyzeczka musztardy,natka, sól, sok z cytryny, pieprz, sól, Wszystkie składniki pokroic w kostkę, , zrobic sos z jog.+majonez+musztarda i przyprawy, wymieszac, posypac natka. Wyjdzie jej dużo. Ja daję mniejsze ilosci składników, i nie przejmuję się tak bardzo proporcjami. Smacznego
