Wspólne odchudzanie ?

wszelkiego rodzaju zapytania o diety, nowości dietetyczne, luźne rozmowy

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
ainoh
Debiutant ✽
Posty: 13
Rejestracja: 01 gru 2012, 16:31
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Starogard Gdański

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: ainoh » 14 gru 2012, 13:54

dziękuję bardzo za linka z infromacją - przyda się :)
ainoh

Awatar użytkownika
eni80
Aktywny ✽✽✽
Posty: 525
Rejestracja: 28 lis 2010, 13:31
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: eni80 » 14 gru 2012, 23:26

ainoh pisze:witaj eni80
a jaką dietę zamierzasz sobie zaaplikować? bo mnie chyba gubi ciąg do słodyczy
Witaj :) Ja od dzisiaj zrezygnowałam z pieczya , makaronu. Jem nabial , owoce, ostatni posiłek staram sie jesc ok 17. Zobaczymy co z tego wyjdzie :) . Ja przy sterydach tym razem nie miałam ciągotek do słodyczy, natoniast bardzo chciało mi sie słonego . ainoh jesli chcesz zastosować diete to tylko po zakończeniu sterydoterapii. większa ilość białka może spowodować przyrost masy mięśniowej . teraz przy sterydach to ograniczyć do maź sól . Tak mi dziewczyny z forum doradzały. :)
Ostatnio zmieniony 14 gru 2012, 23:40 przez eni80, łącznie zmieniany 1 raz.
eni :serce: :serce: :serce:

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4162
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: Baby » 14 gru 2012, 23:34

eni80, ja tez kocham sól :)
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

Awatar użytkownika
eni80
Aktywny ✽✽✽
Posty: 525
Rejestracja: 28 lis 2010, 13:31
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: eni80 » 14 gru 2012, 23:41

Baby pisze:eni80, ja tez kocham sól
Precelki wszystkie moje :lol:
eni :serce: :serce: :serce:

Awatar użytkownika
Lemoni
Doświadczony ❃
Posty: 1499
Rejestracja: 06 sty 2008, 14:34
Choroba: CD
województwo: -- poza Polską --
Lokalizacja: Newbury
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: Lemoni » 15 gru 2012, 17:45

eni80 pisze:
ainoh pisze:witaj eni80
a jaką dietę zamierzasz sobie zaaplikować? bo mnie chyba gubi ciąg do słodyczy
Witaj :) Ja od dzisiaj zrezygnowałam z pieczya , makaronu. Jem nabial , owoce, ostatni posiłek staram sie jesc ok 17. Zobaczymy co z tego wyjdzie :) . Ja przy sterydach tym razem nie miałam ciągotek do słodyczy, natoniast bardzo chciało mi sie słonego . ainoh jesli chcesz zastosować diete to tylko po zakończeniu sterydoterapii. większa ilość białka może spowodować przyrost masy mięśniowej . teraz przy sterydach to ograniczyć do maź sól . Tak mi dziewczyny z forum doradzały. :)
Chodzisz spać o 20?
W przeciwnym razie spowalniasz sobie metabolizm. Ostatni posiłek powinien być lekki (w sensie nie micha makaronu :P) i 2-3 godziny przed snem. Ewentualnie godzinkę przed możesz zjeść jakieś chude białko :) (np. serek wiejski, trochę chudego twarogu z cynamonem/odrobiną dżemu, tuńczyka w sosie własnym)

Awatar użytkownika
ainoh
Debiutant ✽
Posty: 13
Rejestracja: 01 gru 2012, 16:31
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Starogard Gdański

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: ainoh » 15 gru 2012, 18:52

zatem musze jeszcze poczekać zejde ze sterydów 14 stycznia dopiero wówczas mogę sobie pomóc, a soli mało co używam a mimo to dziś z ledwością dopiełam kozaki :(
ainoh

Awatar użytkownika
eni80
Aktywny ✽✽✽
Posty: 525
Rejestracja: 28 lis 2010, 13:31
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: eni80 » 15 gru 2012, 19:03

ainoh pisze:a soli mało co używam a mimo to dziś z ledwością dopiełam kozaki
Też tak miałam , kucnąc nie mogłam :neutral:
Lemoni pisze:Chodzisz spać o 20?
Ostatnio o 22 :razz: Jak zjem po 18 to musze wstawać w nocy do toalety .
eni :serce: :serce: :serce:

marcin820201
Początkujący ✽✽
Posty: 416
Rejestracja: 19 mar 2011, 14:13
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa/Mińsk Maz.
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: marcin820201 » 15 gru 2012, 21:35

obyty.z.cu pisze:Odstawienie słodyczy to najlepszy sposób na zdrowe jelito
o
drugi Cudak już to mówi- jeden mówił na dniach edukacji- Dymitr zdaje się :)
Salofalk 3x1g, Multivitamina High Potency, Witamina D3 7000IU, Omega 3 - 3 g, LDN 4.5 mg, lipolic acid 600 mg, probiotyk. momentami melatonina 1-5 mg.

Jednej rzeczy nauczyłem się w moim długim życiu: że cała nasza nauka w konfrontacji z rzeczywistością wydaje się prymitywna i dziecinna - a jednak jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy. (Albert Einstein)

Z czasem zrozumiesz, że 3 rzeczy się liczą: zdrowie, miłość i.... (Obyty z CU)

Awatar użytkownika
ainoh
Debiutant ✽
Posty: 13
Rejestracja: 01 gru 2012, 16:31
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Starogard Gdański

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: ainoh » 16 gru 2012, 09:00

Tola ja mam to samo :(

Jestem przerażona tym co zjadam i mimo tej świadomości nic nie moge zrobić. Jak próbuję się ograniczyć mój organizm reaguję ogólnym roztrzęsieniem i dygotaniem.
:cry:
ainoh

Awatar użytkownika
eni80
Aktywny ✽✽✽
Posty: 525
Rejestracja: 28 lis 2010, 13:31
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Kontakt:

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: eni80 » 16 gru 2012, 14:47

Rok temu brałam metryped miałam takie ciagotki do słodyczy , i ogolnie do jedzenia. Nie dało sie tego powstrzymac. Teraz brałam encorton , przy tym chciało mi sie słonego (paluszki , precelki,) I oczywiście apetyt ogromny. Po zmniejszeniu dawki apetyt malał. Ale jesli chodzi o wage to niestety rosła, pomimo zmniejszenia dawek leku...
eni :serce: :serce: :serce:

Awatar użytkownika
ainoh
Debiutant ✽
Posty: 13
Rejestracja: 01 gru 2012, 16:31
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Starogard Gdański

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: ainoh » 16 gru 2012, 18:53

Wredna ja mam to samo jak encortonu było 60mg to spoko teraz jak schodze w dół jest coraz gorzej :smutny: no i do tego buzia i reszta jak napompowane
ainoh

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4162
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: Baby » 10 lut 2013, 22:57

Kochani wreszcie odważę się Wam napisać, że schudłam i to nie mało. Od 2011 roku schudłam 35 kg. Co prawda nie do końca samym odchudzaniem. Choroba się do tego przyczyniła. Z powodu choroby nie mogę jeść, nie chce mi się, mam mdłości, często wymiotuje. W sumie plus jest ogromny bo miałam bardzo dużą nadwagę. Szkoda tylko że ciągle źle się czuje.
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

Awatar użytkownika
nitosia
Początkujący ✽✽
Posty: 211
Rejestracja: 30 sty 2012, 21:59
Choroba: CU
województwo: podlaskie
Lokalizacja: Suwałki

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: nitosia » 24 lut 2013, 21:53

Baby , to dużo zrzuciłaś. Zazdroszczę, choć nie zazdroszczę złego samopoczucia :)
Asamax 1x 6
Alfadiol 1x1
Controloc 1x1
Merkaptopuryna 3x1
Acticerol Fe 30 mg 1x1

CU zdiagnozowane sierpień 2011

...............................................

Pisanie to moja pasja :)
http://niemozebnosc.blogspot.com

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4162
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: Baby » 24 lut 2013, 21:59

nitosia pisze:Baby , to dużo zrzuciłaś. Zazdroszczę, choć nie zazdroszczę złego samopoczucia :)
Dziękuje ale fakt faktem dietę trzymam ostrą :) Teraz zamierzam dorzucić ćwiczenia. Zaczęłam dbać też o skórę i codziennie nie raz 2 razy dziennie smaruje się balsamami na jej ujędrnienie.
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4162
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wspólne odchudzanie ?

Post autor: Baby » 24 lut 2013, 23:48

magdalene pisze:Ciąża też jest niegłupim środkiem... odchudzającym ;) Póki co 8kg w dół bez żadnych wyrzeczeń ;) Ale zaraz pewnie nadrobię z nawiązką ;)
Powiem Ci że jesteś pierwszą osobą jaką znam która tyle schudła w ciąży bliźniaczej. Maluchy mają apetyt :) Stosujesz jakąś specjalną dietę, zjadasz określoną ilość kalorii dziennie czy jesz na co masz i kiedy masz ochotę?
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

ODPOWIEDZ

Wróć do „Dietetyczne Rozmówki”