Jak Schudnąć?

wszelkiego rodzaju zapytania o diety, nowości dietetyczne, luźne rozmowy

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 27 paź 2014, 20:02

Pisałam już o tym na facebooku, więc tylko skopiuje:

Czesc
Od roku mam ileostomie, leczenie biologiczne skonczylam w lipcu, jestem sterydozalezna wiec wciaz mam sterydy ale nigdy nie bylam taka gruba jak teraz... widac ze to nie ze sterydow.... od marca nie pale- rzucilam - po czym przytylam 5 kg, zaczelam hormony brac w tym samym czasie... teraz mi tylko przybywa, brzuch mam wielki i od roku przytylam 17kg.... teraz waze 55 przy wzroscie 152cm.... zawsze mialam 42kg- nawet przy sterydach....

Jak moge sie odchudzac?? Pije herbatki phu-erh, jem rzeczy ktore powinny mnie troche przeczyscic i nic.... jedyne co mnie ostatnio przeczyscilo to zestaw powiekszony w McDonaldzie z wielka Cocacola(wiem odchudzam sie a jem w maku xd ale to bylo objedzenie przedluzenia mojej renty hehe )
Macie jakies pomysly? :oops:
(te lenistwo:D)
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Mamcia
Specjalista od Spraw medycznych
Posty: 10316
Rejestracja: 04 mar 2004, 16:08
Choroba: CD u dziecka
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: Mamcia » 27 paź 2014, 20:21

Na masę ciała wpływają nie tylko sterydy, ale jak wynika z prac również biologia. Rozumiem, że nie czujesz się komfortowa se swoją wagą (ja też), ale masz BMI w normie. Pamiętaj, że przy CD nawet lekka nadwaga nie jest problemem.
A na rozmieszczenie sadełka nie ma innej metody niż rozsądne ćwiczenia.
Przyłacz się do Towarzystwa J-elita. Działamy dla waszego dobra, ale bez Waszej pomocy niewiele zrobimy.

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 27 paź 2014, 20:53

Dla mnie to problem, na psychike mi to siadło, czuje sie jak wieloryb. i chce schudnąć.... ;/
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
Maatylda
Znawca ❃❃
Posty: 2072
Rejestracja: 28 lip 2014, 23:44
Choroba: nie ustalono
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: ...

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: Maatylda » 27 paź 2014, 21:42

roxxi92, może wybrać się do dietetyka? zrobi pomiary, ustali plan żywieniowy. i oczywiście ćwiczenia, ruch, chociażby chodzenie z kijkami, lekkie biegi
Ogólnopolska Akcja Podnoszenia Wiary w Jednostkę!


by Rosomaki i Spółka :rockon:

Awatar użytkownika
cordo
Aktywny ✽✽✽
Posty: 932
Rejestracja: 01 wrz 2007, 18:53
Choroba: CU
województwo: małopolskie
Lokalizacja: Kraków

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: cordo » 27 paź 2014, 21:42

tak w skrócie to po prostu zacznij się zdrowo odżywiać, kontroluj kalorie, zero słodyczy, ciastek etc. totalne zero, nie jedz po 20, co drugi dzień bieganie po 30 minut. gwarantuje Ci, że stosując te rady schudniesz w 3 miesiące przynajmniej 5 kg

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 27 paź 2014, 21:59

Biegać nie mogę, stawy mi nie pozwalają.... i serce... słodkiego nie jem bo nie lubie... jem normalnie, jak zawsze, moze faktycznie na noc troche podjadam... ;/
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 27 paź 2014, 22:00

Może spróbuje przynajmniej długie spacery robić... Bo szczerze mówiąc, to się wcale nie ruszam, do pracy jeżdżę autem, w pracy siedze.... hm...
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
Orzelek
Doświadczony ❃
Posty: 1204
Rejestracja: 30 kwie 2012, 15:22
Choroba: CD
województwo: śląskie
miasto: Częstochowa
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: Orzelek » 28 paź 2014, 23:31

Skoro nie bieg, to długie spacery i w ogóle chodzenie są jak najbardziej wskazane. A może jakieś zajęcia aerobicu ? A z tym wielorybem to lekka przesada.

Nie polecam głodówek. No i Mc'jedzenia też nie :p
25.11.2011 - ileostomia
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii

Bez leków !!

:tak: Remisja :tak:

1 % z PITa wspomaga Jelita

Pozdrawiam :roll: :flowers: :przytul: :*

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 29 paź 2014, 13:41

Może mała głodówka taka 2 dniowa by mi się przydała, żeby się troche żołądek skurczył :P bo narazie jest miejsce w nim na duuużo jedzonka ;p No ale spacery o dobry pomysł... Zapisałabym się na basen ale mam ileo, więc troche sie boje wypadów na baseny ;p :oops:
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
Orzelek
Doświadczony ❃
Posty: 1204
Rejestracja: 30 kwie 2012, 15:22
Choroba: CD
województwo: śląskie
miasto: Częstochowa
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: Orzelek » 29 paź 2014, 22:48

Basen to bardzo dobry pomysł :roll: Odciąży stawy, a woda troszkę ujędrni ciało :] Jeśli przed wejściem do wody opróżnisz worek i będzie się dobrze trzymał, to nie powinno być problemów.
25.11.2011 - ileostomia
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii

Bez leków !!

:tak: Remisja :tak:

1 % z PITa wspomaga Jelita

Pozdrawiam :roll: :flowers: :przytul: :*

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 01 lis 2014, 23:10

No to poszłam na ten basen....
Ropień mi się zrobił koło kości ogonowej, ropa z tego się sączy ;/ dostałam antybiotyk i przykłaam maść ichtiolową ;(( :cry:
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
Orzelek
Doświadczony ❃
Posty: 1204
Rejestracja: 30 kwie 2012, 15:22
Choroba: CD
województwo: śląskie
miasto: Częstochowa
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: Orzelek » 01 lis 2014, 23:22

:(

I czemu się ten ropień zrobił, ech :( Żeby tylko się szybko zagoiło :przytul:
25.11.2011 - ileostomia
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii

Bez leków !!

:tak: Remisja :tak:

1 % z PITa wspomaga Jelita

Pozdrawiam :roll: :flowers: :przytul: :*

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 02 lis 2014, 00:39

Zepsuł wszystko .... pupa boli... :cry:

Może macie jakieś rady co jeszcze używać na ropnia ? tzn czym go smarować, a może wcale nie smarować?
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

Awatar użytkownika
roxxi92
Początkujący ✽✽
Posty: 187
Rejestracja: 23 sie 2010, 22:34
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Świętochłowice
Kontakt:

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: roxxi92 » 04 gru 2014, 22:42

Ropień się sam ewakuował...

Ale do tematu... ZNOWU PRZYTYŁAM.... MIESIĄC TEMU ważyłam 55kg...
Teraz się ważyłam i waże 61kg! Przy wzroście 152....
Aktualnie schodze ze sterydów.... z 16mg metypredu.... który brałam kilka lat...
Mam dawkę 8 mg już... Czy to może być przyczyną takiego wzrostu wagi?
Rozstępy mi się okropne zrobiły... Wyglądam jak potwór.
14.08.2013r. ileostomia ,
24.07.2014 ostatnia dawka Remicade
od 29.01.2015 Humira (3 dawki, złe samopoczucie)

Metypred 16mg, kwas foliowy, witaminki

atabe
Aktywny ✽✽✽
Posty: 655
Rejestracja: 28 kwie 2010, 10:31
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: kobyla łąka

Re: Jak Schudnąć?

Post autor: atabe » 05 gru 2014, 16:15

Najprawdopodobniej od sterydu. Po odstawieniu waga powinna wrócić do normy :roll:

ODPOWIEDZ

Wróć do „Dietetyczne Rozmówki”