co się ze mną dzieje

[tom-as]

elwirka... jako że papierków potwierdzających skończenie jakiegoś psychologicznego kierunku nie mam (i za moje rady tu bywałem nie raz krytykowany) to się mocno ogranicze.

mysle ze zbyt poważnie do tego podchodzisz. z facetami nie wychodzi? trudno. kij im w oko. Ważna rzecz - nie na siłę. jest taka mądrość, że jak się czegoś chce to musisz byc pogodzona z tym ze tego miec nei bedziesz. (czy jakoś tak to było).

a i wybacz ale jeszcze musze użyć 'najskuteczniejsze narzedzie psychologiczne w walce z problemami'...

nie łam sie. będzie dobrze. dasz rade

[Lemoni]

Moja droga, świetnie Cię rozumiem...
powiem tylko tak - od wczoraj wracam do moich antydepresantów
jakbyś chciała pogadać, wal śmiało na pw/gg/fb

i ta rozpacz wcale nie jest taka dziwna i niespotykana

[Patryk]

Głupio się czuję pisząc rady starszej i bardziej doświadczonej osobie ode mnie, ale cóż... jedyne do czego mogę Cię zachęcić to aby cieszyć się z drobnych chwil w życiu, z chmur, z drzew i innych dupereli, które tak naprawdę tworzą mozaikę naszego życia. Psychika jest najważniejsza Ostatnio jakoś udało mi się ukuć taką maksymę "Życie nie jest łatwe, ale jest proste". Nigdy nie mamy lekko jako osoby chore, ale tak naprawdę to, co mamy jest i tak ogromnym skarbem od Boga, którym możemy się rozkoszować.
Co do wyjazdu to nie nastawiaj się na nie, bo wrócisz i faktycznie stwierdzisz po czasie, że mógł być dużo lepszy, gdybyś nie była pesymistycznie nastawiona Zwykle w takich, albo podobnych kryzysowych chwilach myślę o słowach z Izajasza 40:30,31- naprawdę krzepiące
Życzę wiosny w sercu niezależnie od aury na zewnątrz

[tom-as]

elwirka... to co napisał Zeno.. wydrukuj, opraw w ramkę i powieś nad łóżko i byly by dobrze jakbys tak po trochu z tego korzystała.


a ja Ci jeszcze filmik motywacyjny wrzuce (naprawde fajny):

http://www.youtube.com/watch?v=BXWBlRD2Lgk

[Raysha]

tom-as, genialne!

[tom-as]

tom-as to chyba z 10 raz juz wrzucasz

jak trzeba to wrzucam a nuż nieco ułatwi życie

[Mamcia]

Rozumiem toksyczni rodzice. Nawet jak gdzieś z boku to mimo woli ograniczają szczególnie jak to dziecko chore.
A ty jesteś super babka i tak trzymaj.

[kasinp]

elwirka ja myślę ze ty o mnie pisalas, serio , czasami mam tak wlasnie jak opisalas, wtedy wymyslam sobie jakis cel do zrobienia i do niego dążę, aby zająć mysli czyms co odgania od deprechy..

[Justa1985]

Elwirka ja mam tak od maja mimo tego,ze przyjaciół mam,ale jak narzadziej się z nimi spotykam;/ faceta tez jednak ciągle go odpycham, nie jestes sama nie wiem dlaczego,ale może taki okres jest, ja mam dokładnie to samo!!!!!

[gabriella]

tiaaaaa , i takie pytanie doprowadzają do szału...

Mnie najbardziej do szału doprowadza pytanie "Co chcesz jutro na obiad?"

tak na serio to brakuje mi kontaktu z pewną osobą , ale moja duma aż za wielka nie pozwala mi na przełamanie i odezwanie się jako 1wszej do osoby która nie gada ze mną już ponad dwa miesiące .
Wiem czasem warto dumę i ambicję wywalić do kosza , ale... w tej sytuacji nie umiem

Ech, mam dokładnie to samo... W sumie nie gadamy już z 5 miesięcy i czasem mi to ciąży... Nawet miałam zamiar wyciągnąć rękę na zgodę, ale tak sobie teraz myślę, czemu ja, skoro to ta osoba zachowała się niezbyt miło w stosunku do mnie...

[Justa1985]

ale jak narzadziej się z nimi spotykam;/ faceta tez jednak ciągle go odpycham,

a jakie leki bierzesz? bo ja tak miałam jak silne leki brałam i jak mi sie depresja zaczynała, dlatego pytam

asamax jedynie i siemie pije

[tom-as]

elwirka, napisałas, że szczegółami co jest z tobą nie tak, co cie wkurza, czego nie lubisz itd.

a moze sobie gdzies spisz co lubis zrobic? co cie bawi, itd. ?

to będzie trochę brutalne co napiszę, ale nie takie rzeczy przerabialiśmy... w innym watku Mikra pisała, że psycholog stwierdziła, że się dziewcze afiszuje z chorobą itd.. że w zasazdie lubi ból. Przez analogie widze to samo u Ciebie. Te nastroje depresyjne wracają jak bumerang u ciebie, dostajes zkopa od forum ale to pomaga na chwile. i tak wię właśnie zastanawiam, ze może na poziomie podświadomym to cię właśnie najbardziej jara, że dostajesz tego kopa od ludzi jak się pożalisz.
To nie jest złośliwośc z mej strony, bo nie mam w tym żadnego interesu by dokopać. Raczej troska.
A ta opcja którą napisałem nie jest bezpodstawna. Są przypadki, że kobieta alkoholika, albo jakiegoś co sie nad nią znęca wpada w czarną dziure jak facet przestaje to robić i sama podstawia mu kielonka. Czemu? fachowcy mówią, że lubiła cierpiec, była w pewnym sensie 'gwiazda' bo ludzie jej wspolczuli jakiego to ma zlego faceta i pocieszali i w ogole.

Coś w tym może jest.

[Raysha]

elwirka, skąd to znam. Po prostu potrzebujesz w tym momencie się wygadać. Bez żadnych rad, bez niczego. Po prostu popisać potrzebujesz

[Coralie]

elwirka, ja czytam te wątki, nie wypowiadam się bo ciężko mi doradzić coś mądrego. Ale z całą pewnością forum jest od tego, żeby na nim pisać wtedy, kiedy się tego potrzebuje, ja nie odbieram Twoich postów jako "użalanie się nad sobą". Co do wypowiedzi tom-asa, to różni ludzie mają różne charaktery, niektórzy cały czas "trzymają fason" nie pozwalają innym poznać, że jest źle. Inni potrzebują swoje emocje uzewnętrznić, bo bez tego to wszystko w środku fermentuje. Ja należę do tej drugiej grupy, czasami jest to bardzo niewygodne, bo nie chcę zamęczać otoczenia swoimi problemami, a jednocześnie drażni mnie jak ktoś radośnie opowiada mi godzinę o karmie dla kota, podczas gdy ja mam ochotę się rozryczeć. Wszędzie trzeba znaleźć złoty środek. Dla mnie forum jest o tyle innym miejscem niż kawiarnia na mieście, że tu ludzie z podobnymi problemami borykają się na codzień, a nie muszę tłumaczyć, że pewne sprawy przedstawione np moim zdrowym koleżankom spotkały by się z reakcją "o fuj, o boże, co za masakra, jak ty to wytrzymujesz?!", co raczej by mi nie pomogło a wręcz przeciwnie.

Jestem pewna, że Twoje problemy, chociaż piszesz, że ciągną się długo, są przejściowe i cokolwiek robisz, żeby się z tym uporać, nieważne czy to pisanie na forum, czy śpiewanie przez balkon - rób to dalej.

W pewnym sensie rozumiem o co chodzi tom-asowi, ale pomiędzy postawą opisaną przez niego a normalnym wyżaleniem się jest duża różnica. Myślę, że ciężko nam stwierdzić w którym miejscu tej skali jest elwirka, więc możemy zaoferować jakieś wsparcie, ale na pewno nie oceniać.

[tom-as]

jak zauważyłam że jest coś nie tak wypisałam sobie wszystko i ta lista jest zawsze koło mnie

i zawsze koło siębie masz spisany zestaw rzeczy/zachowań których nie cierpisz?!

mam nadziej, że zdajesz sobie sprawę z tego, że jak ty się cały czas otaczasz swoimi wadami to ty nie licz na sukces. Skupienie się na rzeczach złych je bardziej pogłębi.

ah. prosty przykład.

- nie chce być smutny!

a tera zwyobraź sobie materialne 'nie' . se ne da. wiec mózgownica interpretuje to jako "chcę być smutny".

elwirka, to już prędzej jakieś afirmacje pisz czy coś. :hmm:

W domu nie mam z kim pogadać , przyjaciele..cóż prawda jest taka że często jestem sama i nie mam do kogo się odezwać , wygadać . Dlatego jak jest mi strasznie źle.. to muszę to gdzieś napisać , padło na forum , bo tu są ludzie , którym w jakimś sensie można zaufać i raczej nikt nie pogrąży mnie jeszcze bardziej.

w pewnym sensie rozumiem, ale zauważ, że by coś zmienić to nie wystarczy komuś o tym powiedzieć. Czy się chce czy nie, trzeba samemu się za siebei zabrać.

Innym wątkiem jest to czy się wygadywać czy nie. Są dwie 'szkoły' tego.
Jedn amówi, ż ejeak się chce coś osiągnąć to należy to powiedzieć ludziskom by było głupio potem z tego zrezygnować - w efekcie czego się nei poddać.
Druga jednak twierdzi, że nie powinno się gadać o swoich planach innym bo jak komuś powiesz, że jakiś tam plan i oni przytakną zę łaaał jaki awesome plan i zamiar i w ogóle to mózg robi psikusa i odbiera to jako gratulacje że cel osiągniety.

padło na forum , bo tu są ludzie , którym w jakimś sensie można zaufać i raczej nikt nie pogrąży mnie jeszcze bardziej

Kop od forum hmm..szczerze wiem będzie to brutalne , ale jakoś mi nie pomaga . Może wyjadę na głupią ale bardziej mnie dobija

tej konstrukcji nie kumam. znaczy kumam po swojemu, że jednak lubisz cierpieć z różnych tam swoich powodów... publicznie. Czyli trochę tak jak pisałem w przykładzie z kobieta alkomata.

Możliwe, że jestem w błędzie bo tam psychologiem ani innym takim nie jestem - po prostu staram się zrozumieć twoje postępowanie.