Strona 1 z 1

złamanie nadgarstka

: 28 maja 2014, 18:11
autor: leila
jak szybko mozna zaczac cwiczyc po zdjeciu gipsu 6 tygodni był,było zlamanie kości nadgarstka z przemieszczeniem,lekarz niby mówil zeby przez 2 tyg nic nie robic ale matka zaczeła juz cwiczyc bo ból był okropny po zdjeciu gipsu
co polecacie robic czekac ? czy juz cwiczyc?
jakies leki i domowe sposoby zeby reka wrócila do sprawnosci?jakies zabiegi?czyms smarowac?

Re: złamanie nadgarstka

: 28 maja 2014, 18:32
autor: iza121
Pewnie powinna słuchać lekarza, bo może przypadkiem tego żałować. Każde złamanie jest inne, a to może być jeszcze nie do końca stabilne jeśli lekarz kazał nic nie robi. Zresztą jak już chce tak koniecznie ćwiczyć (a nie powinna) to niech może spróbuje co najwyżej biernie i zawsze tylko do granicy bólu, czyli jak zaczyna bolej to się odpuszcza. Wszystkie ćwiczenia trzeba wykonywać bardzo bardzo delikatnie i stopniowo. Na ból po ściągnięciu gipsu niech może zastosuje chłodne okłady plus jakiś ogólnodostępny przeciwbólowy. Po za tym jak śpi to niech układa rękę do góry na wysokości głowy - powinno też pomóc, no i w ciągu dnia temblak by też nie zaszkodził na początku, bo ręka nie byłaby wtedy na dole i nie byłoby takiego obrzęku.

Re: złamanie nadgarstka

: 29 maja 2014, 04:28
autor: leila
a z czego te chłodne okłady robic?jakis zel kupic?

Re: złamanie nadgarstka

: 29 maja 2014, 10:07
autor: iza121
Można wykorzystać wszystko co jest w zamrażalce i owinąć to aby nie doszło do odmrożenia ale najwygodniej kupić w aptece specjalne "żelki" to jest wydatek pewnie ok 10-20zł, a są wielokrotnego użytku

Re: złamanie nadgarstka

: 01 cze 2014, 17:58
autor: leila
w czasie gipsu brała osteo tabletki z wapniem i wit d
czy teraz po zdjeciu gipsu nadal jest wskazane branie wapna i wit d?ma 65 lat

Re: złamanie nadgarstka

: 01 cze 2014, 20:30
autor: Mamcia
Powinny być zrobione badania w kierunku osteoporozy po ich wynikach ustalone ewentualny leczenie nawet silniejsze nić wapń i D3. Niedobory tej ostatniej są powszechne wśród osób starszych.