Podjadanie

[bodzia]

Czy zdarza wam się nie raz, że w czasie diety chcielibyście coś zjeść czego nie możecie.

np. czipsy, cole, pomarańcze itd.

[obyty.z.cu]

zawsze ,tematem jest ustalenie co mozna zaryzykowc, a co nie.
Napoje gazowane dla wielu zupelnie odpadaja, surowe owoce i warzywa to duze wyzwanie, w sprawie czipsopodobnych sie niewypowiadam,poprostu tego niejadam, wole inne dobrocie.
Stosuje sie do tego co powiedziala moja gastrolog: jesli myslisz o czyms zeby zjejsc przez dlugi okres czasu, tylko sie stresujesz, wiec lepiej zjedz i odchoruj, zapamietaj ze zaszkodzilo i spokoj.Jesli nie zjesz, nerwy ciebie zjedza.
Dieta, to stosowanie sie do ogolnych zasad (czytaj na stronie J-elity), ktora trzeba dostosowac do siebie i aktualnego stanu zdrowia remisja czy zaostrzenie.
http://nzj.iimcb.gov.pl/zywienie.pdf
polecam takze tam kwartalniki, sa naprawde ciekawe.
Pozdrawiam łasucha

[Słonko]

Czasem zdarza się coś podjeść, ale tak jak napisał Obyty.z.cu - zjeść, odchorować zapamiętać - zawsze działa Do dziś pamiętam jak 4 lata temu przed operacją zjadłam kalafior, było baaardzo ciężko i niebawem operacja więc do dziś przy zaostrzeniu unikam go jak ognia pamiętając ten incydent. Podobnie było z porem, koktajlem truskawkowym i innymi rzeczami, jedynie jakoś z kawą mi się nie udaje

[ewkunia]

mam i czasem to robię na tzw' chama' nie za często,ale czasami nie mogę sobie odmówić cheesburgera z maka;p czyli psa z budą w bułce

[kasieek99]

dieta moj wrog wiem czego mi nie wolno i po czym zawsze sie zle czuje. a i tak sa dni kiedy nie moge sie powstrzymac. potem oczywiscie cierpie z bolu mojego lewego boczka, ale sila wyzsza - podniebienie.
w zasadzie to to dziwne jest, bo przed zjedzeniem juz wiem ze bedzie mnie bolec, a czasami nawet na sam widok juz cos czuje a i tak nie moge sie powstrzymac.

[obyty.z.cu]

w zasadzie to to dziwne jest, bo przed zjedzeniem juz wiem ze bedzie mnie bolec, a czasami nawet na sam widok juz cos czuje a i tak nie moge sie powstrzymac.

mozna by powiedziec - samobiczowanie, tez tak mam.

[Renata2]

do końca życia będę walczyć z zachciankami. Niestety często to one są górą. Nie najlepiej się czuję po słodyczach i kawie, także po winie. A słodycze prawie codziennie, kawa też. mimo iż cebula szkodzi niegotuję lub duszę mięsa bez tego dodatku, co niestety odbija się na moich jelitkach... Unikam tych pokarmów tylko przy zaostrzeniach. Ech życie.......